夏季很多人爱吃一些冷饮,能够清热消暑,沙冰是许多人在夏季会吃的食物,不仅可以在外面购买,还可以自己在家做,准备好一些新鲜的水果和冰箱,就可以做出美味的冰沙食物了,那么猕猴桃柠檬沙冰怎么做?猕猴桃柠檬沙冰的做法是什么?
食材:猕猴桃2个、细砂糖40克、水60克、柠檬1个、玉米淀粉3克
做法:
1、猕猴桃去皮切块压成果泥,柠檬洗净擦下皮屑备用。
2、玉米淀粉加水拌匀,再加入糖。
3、放入5克柠檬汁,再加柠檬皮屑,加热至沸腾关火。
4、柠檬水放凉,与猕猴桃泥拌匀,装入保鲜袋放入冰箱冷冻。
5、每隔1小时取出用擀面杖擀碎,使其松软,再冷冻,重复3次即可。
1、葡萄紫冰沙
食材:
紫葡萄、冰块、鸡尾酒
做法:
1.葡萄洗干净提前放冰箱冷冻一下。
2.将冰冻好的葡萄放入搅拌机里,加入冰块,依据个人口味可以加入些RIO鸡尾酒,搅打成沙冰。
3.将打好的冰沙盛出,可以加点蓝莓做点缀。
2、西瓜冰沙
食材:
西瓜、白砂糖
做法:
1、西瓜去皮、去籽,取果肉,切成小块。
2、将白砂糖和150ml清水放入小锅中,以小火熬制成淡黄色的糖水。
2、把切好的西瓜块和糖水一起放入搅拌机中,搅打成果泥。注意果泥一定要搅打得细腻一些,以免影响冰沙口感。
3、将搅打好的果泥倒入一个浅底容器中。放入冰箱冷冻室,每隔1小时将容器上层已经凝结的冰沙用勺子划到一边,直到全部制成冰沙为止。
3、咖啡冰沙
食材:
冰咖啡100克、牛奶50ML、炼乳45ML、冰块
做法:
1.将冰咖啡、牛奶、炼乳、冰块一起放入搅拌机里,粉碎3~4次,尽快将搅打的冰沙细腻些,然后盛出装入杯子即可。
2.喜欢奶油的,可以在做好的冰沙上挤上奶油即可。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起