呼吸道疾病在秋冬季节的时候容易多发，现在越来越多的人患呼吸道疾病，而且都是慢性的，很难治愈，只能平时控制，特别是老年人，老年人更容易出现一些呼吸道疾病，所以老年人在秋冬季节的时候要注意呼吸道疾病复发，注意保暖。

1、三类呼吸疾病要注意

1.肺炎

老年人由于存在生理功能减退、机体抵抗力下降、患有多种基础疾病、呼吸道粘液纤毛系统功能减退、气道局部防御能力下降、咽喉部寄生菌增加、营养不良、误吸等多种因素导致容易发生呼吸系统感染。

老年肺炎由细菌、病毒等病原微生物引起，常因受凉、劳累、长期卧床、排痰障碍等因素引发，起病隐匿，临床症状不典型，部分患者存在咳嗽、咳痰、发热、胸痛等典型呼吸道感染症状，更多的患者往往表现为神志障碍、淡漠、头痛、食欲减退、恶心、二便失禁等肺外症状，也可出现原发基础疾病加重，如果老年患者出现上述症状需尽快到呼吸科就诊。

合并基础疾病的老年肺炎患者一旦确诊，应住院治疗，卧床休息，室内保持空气新鲜和适宜的温度和湿度。肺炎常伴有高热，机体消耗大，故应进食高蛋白且易于消化的食物。老年人应尽量多饮水，吃易消化或半流质食物，以湿化痰液，利于排痰；多吃水果，以增加水分和维生素摄入；忌烟忌酒，慎用辛辣刺激性食品，以避免产生过度咳嗽。

2.支气管哮喘

支气管哮喘是由多种细胞（如嗜酸性粒细胞、肥大细胞等）和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾患。患者出现反复发作性的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间和（或）清晨发作、加剧。

患者由于遗传因素以及接触某些变应原，如灰尘、食物、药物等可能诱发哮喘。此外，病毒性呼吸道感染（如鼻病毒、流感病毒）为老年人哮喘发作的常见诱因；有些老年人哮喘的发作与其鼻窦炎、多发性息肉相关；环境因素如空气污染、吸烟、剧烈运动、气温巨变、吸入冷空气等都可诱发哮喘发作；精神因素亦可诱发哮喘。

支气管哮喘的治疗原则包括除去病因、控制发作和预防复发。患者要注意：

1.脱离可能的过敏原，如不宜在室内放置花草、不饲养宠物等；

2.卧床休息，使患者取舒适坐位或半卧位，以利呼吸；

3.忌食鱼、虾、蟹、蛋、牛奶等易过敏食物，鼓励多饮水以补充丢失的水分；

4.经常适度地参加体育锻炼，增强体质，预防感冒。

5.低氧患者进行氧疗。伴有高碳酸血症者应低流量吸氧，一般氧流量为每分钟2—4升。

需要特别注意的是，老年患者记忆力、学习能力下降，照护人员通过示教与反示教的方式指导并演示各种定量吸入器、干粉吸入器的正确使用方法，直到患者完全掌握操作方法。

3.慢性阻塞性肺疾病（COPD）

慢性阻塞性肺疾病是一种以持续气流受限为特征的，可以预防和治疗的疾病。慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难、喘息和胸闷等都是慢阻肺常见症状。由于吸烟、职业粉尘和化学物质、空气污染及呼吸道感染等会引发乃至加重。

肺功能检查是判断气流受限的主要客观指标，对慢阻肺的诊断、严重程度分级评价、疾病进展、预后及治疗反应等均有重要意义；治疗应重在预防，早期干预。

医师应教育和劝导患者戒烟；脱离因职业或环境粉尘、刺激性气体所致的污染环境；积极控制感染、改善患者通气功能、控制并发症。

在家庭的照护中，一定要注意劝阻患者吸烟，吸烟是导致慢阻肺的主要危险因素，严重危害患者的生命安全；注意保护患者的呼吸道通畅，辅助患者排痰；为了防止呼吸道感染，患者要避免到人群密集的地方，发生上呼吸道感染时应积极治疗。

慢阻肺患者应少食多餐，避免过饱。以清淡易消化饮食为主，多吃水果和蔬菜，保持大便通畅。为患者提供安静、避免打扰的进食环境，吃饭时少说话，细嚼慢咽。对于应用无创机械通气患者，为避免发生胃肠胀气，应避免进食产气的食物，如碳酸饮料等。多饮水可以稀释痰液，避免痰液黏稠以利咳痰。

健康宣教对慢阻肺患者的治疗与康复非常重要。健康宣教可以使患者了解疾病发生的原因和治疗预防措施。主要内容包括：

普及相关疾病知识，督促患者戒烟；

注射流感疫苗及肺炎疫苗；

对患者进行用药指导，使患者掌握一般和某些特殊的治疗方法，如气道吸入剂的使用、雾化吸入治疗；

呼吸康复训练的方法；指导患者学会腹式呼吸及缩唇呼吸；

了解赴医院就诊的时机。

2、呼吸道感染怎么治疗

1.对症治疗

一般病情非常轻微的人是不需要吃药的，只需要在家里卧床休息，多喝水，心情要好，家里通风透气，但是要记住千万不能抽烟，因为抽烟会加重人的感染病情的。

如有发热、头痛，可选用复方阿斯匹林1片口服，每日3次，但应避免出汗过多；或柴胡注射液4毫升肌肉注射，或服用消炎痛、去痛片等药。咽痛可口服消炎喉片、草珊瑚含片或瓜子金冲剂等。

2.抗菌药物治疗

如有细菌感染，可适当选用抗菌药物，如磺胺药物；或螺旋霉素每次0.3克，每日3~4次；或麦迪霉素，每次0.2~0.3克，每日3~4次。病毒感染一般不需用抗菌药物。

这个方法可以用，但是不太建议用，因为西药吃的话，都是存在副作用的，但是如果医生建议用这个方法的话，也是可以的，不想用的话，就可以试试中成药方，副作用比较小的。

3.中医辨证治疗

风寒感冒，表现为恶寒重，发热轻，无汗，头痛，关节酸痛，鼻塞流涕者，可选荆防败毒散加减（荆芥10克、防风10克、羌活10克、独活10克、柴胡10克、前胡10克、川芎6克、枳壳10克、茯苓12克、桔梗6克、甘草6克）以辛温解表，宣肺散寒；风热感冒，表现为发热，微恶风寒，头痛，咽痛，口渴欲饮者，可用银翘散加减（银花12克、连翘10克、牛蒡子10克、荆芥10克、薄荷6克、桔梗6克、芦根15克、甘草6克）以辛凉解表，祛风清热。

4.单方验方

连须葱白5根、生姜5片、橘皮6克，加红糖30克同煎，每日一剂，热服，可以治风寒感冒。薄荷3克，鲜芦根30克，鼠草15克，板蓝根30克；或野菊花10克、四季青10克、鱼腥草30克、淡竹叶10克，以上两方，水煎服，每日一剂，均能治风热感冒。

5.中西成药

午时茶，每次水煎一袋，每日两次，适用于风寒感冒轻症；感冒退热冲剂，每次1~2袋，日服2~3次；银翘解毒片，每次4片，每日2~3次；板兰根冲剂，每次1~2包，每日2~3次；感冒清片，每次3片，每日3次；病毒灵每次0.1~0.2克，每日3次。

6.针刺治疗

风寒感冒取列缺、风门、风池、合谷穴散风寒，宣肺气；风热感冒取大椎、曲池、合谷、鱼际、外关穴散风热、肃肺气。

7.饮食疗法

（1）生姜粥

鲜生姜9克，切为姜末，大枣2枚，糯米150克，同煮为粥食用。

（2）紫苏粥

先以粳米500克煮稀粥，粥成入紫苏叶10~15克，稍煮即可，每日2次。用于风寒感冒效佳。

老年人的体质是比较差的，特别是在秋冬季节血液循环也比较差，容易突发各种疾病，除了呼吸道疾病以外，还容易出现各种心血管疾病，所以最重要的就是预防，老年人平时可以适当运动，饮食规律，可以通过适量的方法增强体质预防疾病。