美白祛斑，应该是很多人都喜欢的方法，就目前来说祛斑有很多种比较好的方式，比如可以选择进行水光针注射，同时还可以采取光子嫩肤、果酸焕肤等方式来进行治疗，都能够达到比较好的祛斑效果。那爱生气会长斑吗？快一起来了解一下吧！

本文目录

1、爱生气会长斑吗？

2、色斑是怎么形成的？

3、怎么可以祛斑？

爱生气会长斑吗？

中医讲怒则伤肝，爱生气的人，容易肝气郁结，从而引起血行不畅，导致血瘀，这样脸上就容易长斑，所以生气会增加长斑的概率，生活中应尽量避免生气。

引起色斑的原因还有很多，比如：紫外线照射、遗传、内分泌紊乱、自由基损害、皮肤屏障作用破坏等因素。其实色斑有很多种类型，常见的有：黄褐斑、雀斑、老年斑、日晒斑等，不同类型的色斑发病年龄不同，斑片的特点也不尽相同。

其治疗主要包括，化学剥脱治疗、药物治疗、物理治疗，中医认为想要祛斑，应该根据病患的体质，通过疏肝理气、运化脾湿、益气补血、活血化瘀、荣养肌肤等方式进行对症治疗。

有黄褐斑的患者可外用丝白祛斑软膏，该药具有活血化瘀，祛风消斑的功效，适用于气血瘀滞，肌肤失养所致的黄褐斑。

色斑是怎么形成的？

黄褐斑，也称肝斑。多分布于额、颊、鼻等处，呈现不规则的斑片，但对称分布。形成原因如下：

1、黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌性激素水平有关。因此月经不调、服食避孕药、肝功能或慢性肾病都会造成黄褐斑的出现。而日晒和精神压力又会加重黄褐斑的颜色，呈现为大片的淡黄色色斑。雀斑，通常分布在日光容易照射到的区域。如眼周、双颊、额头、鼻梁处。

2、一般是遗传造成的，常在5岁左右出现。皮肤白的人更容易有雀斑，青春期和夏季日晒后，斑点数目会增加，颜色会加深。晒斑即医学上所称的日光性皮炎，也称日光红斑。裸露的皮肤经过暴晒发生红斑、水肿等症状，过后有粉末状脱屑，并出现皮肤色素沉着 。

怎么可以祛斑？

如果想要祛斑可以通过调整饮食、涂抹药物、激光手术等方法缓解，但是使用药物是要遵医嘱。

1、调整饮食

不管是斑点还是斑块，都是因为皮下黑色素沉积而形成的，一般会生长在皮肤暴露的部位，比如脸颊、胳膊等，平时可以调整个人的饮食，多吃一些含维生素C、维生素E比较多的食物，比如柠檬、西红柿、苹果等，可以抑制酪氨酸酶产生黑色素，有利于改善身上的斑点或斑块。

2、涂抹药物

如果斑点或斑块比较明显，通过调整饮食的方式并没有得到有效缓解，就可以在医生的指导下涂抹一些药物进行治疗，比如氢醌霜、壬二酸凝胶、曲酸霜等，能够将皮肤表面的色素沉着逐渐的淡化。

3、激光手术

如果脸上的斑点或斑块面积比较大，也可以通过激光手术的方式进行去除，仪器发出的激光会直接作用于色素部位，将皮下的色素颗粒进行分解，并随着身体的新陈代谢排出体外。

总结：患者日常需要注意防晒，避免诱发因素，调整生活方式，规律作息，合理饮食，同时注意自我调节，避免出现紧张、焦虑等不良情绪。