胰腺癌属于消化系统的恶性肿瘤，好发于50岁以上的男性，病因常常与遗传、环境、肥胖、饮食等因素有关。多发生于胰头部。腹痛及无痛性黄疸为胰头癌的常见症状。那么，胰腺癌如何预防保健？下面就和大众健康网一起来了解一下吧。

本文目录

1、胰腺癌如何预防保健

2、喝碳酸饮料易患胰腺癌

3、得了胰腺癌怎么办？

胰腺癌如何预防保健

1、纠正不良的饮食习惯，戒烟、酒，少饮咖啡，少吃或不咸鱼、咸菜、熏肉、腊肉等含亚硝胺的食物;多吃新鲜蔬菜，宜清淡饮食，控制高脂肪、高动物蛋白的摄入。

2、积极治疗慢性胰腺炎、糖尿病、慢性胆囊炎疾患，定期复查，有肿块或假性囊肿的早日切除。

3、积极开展防癌普查，对40岁以上人群有条件者，定期进行B超检查，以便早期发现、早期诊断、早期治疗达到根治。

4、胰腺癌复发率高，因此对胰腺癌术后患者，应每2～3个月复查1次，主要观察CEA、CA199水平、B超、X光胸片等情况。

喝碳酸饮料易患胰腺癌

如果一个人每天喝两杯以上的碳酸饮料，将极有可能患上胰腺癌。越来越多的信息表明，碳酸饮料是患胰腺癌的一个重要诱因。

对于那些大量饮用碳酸饮料和果汁的人来说，其患胰腺癌的可能性极高，如果一天饮用两杯这样的饮料，这些人患胰腺癌的几率要比一般人高出90％；

而如果每天向食品和饮料中放糖超过5次以上的人，患胰腺癌的几率要比那些不放糖的人高出30％。因此，降低患胰腺癌的风险只有一个办法，就是减少对甜食和碳酸饮料的依赖。

得了胰腺癌怎么办？

由于胰腺癌的手术切除率低，预后不良，因此尽管手术是首要的治疗方法，但多数胰腺癌发现较晚，丧失根治的机会，需要视情况结合放疗/化疗等进行综合治疗。

对于失去根治性手术机会的病人，有时为了缓解症状，可以进行一些姑息性手术，比如对梗阻性黄疸又不能切除的胰腺癌，可进行胆囊或胆管空肠吻合术以减轻黄疸。

对于无法手术的晚期胰腺癌，主要以化疗为主，必要时加靶向药物治疗，具体方案及用法这里不详谈。此外，对于晚期癌症疼痛，给予规范的止痛治疗也很重要，以减轻痛苦。