冬枣，枣果大，皮薄而肉脆，甘甜带微香，质地十分脆嫩，落地都会开裂，汁多无渣，肉厚核小，一般都是鲜食，可食率较高，可适当多吃。其内部很多的营养素并未经历加工处理这一步骤，因此，营养成分流失较少，食用时摄入较高。那胃溃疡能吃冬枣吗？具体如下！

本文目录

1、胃溃疡能吃冬枣吗？

2、冬枣吃多了胃胀怎么办？

3、冬枣一天吃多少最好？

4、吃冬枣注意什么？

胃溃疡能吃冬枣吗？

胃溃疡患者饮食当以清淡易消化为主，但是冬枣的外皮薄脆坚硬，而且富含纤维素，可以促进胃酸分泌，胃肠溃疡者若是食用过多，很可能会刺激溃疡面，导致溃疡疼痛或出血，使病情加重，因此建议胃溃疡最好少吃或不吃冬枣。

小腹胀满、大便干燥的病人一定不要吃太多冬枣，因为经常咳痰，胸中有胀满感，平时总感觉身体疲惫，食欲不振的病人，如果贪吃冬枣就会加重病情，同时还会出现寒热口渴、胃胀等不良现象。

冬枣吃多了胃胀怎么办？

吃冬枣若胃胀的慌，可以吃点促进消化的药物，若吃完药还是觉得胀气难受，应该及时去医院确诊。冬枣含糖量适中，味美可口，具有清理肠胃，有助于消化之功效，但微寒，湿热体质少食。

冬枣一天吃多少最好？

冬枣鲜食可口、皮脆、肉质细嫩品质极佳，是至今北方落叶果树中的高档鲜食品种；成熟后落在地上能开裂；汁多无渣，甘甜清香；可溶性固形物35-38%，肉厚核小，可食率达96.1%。

吃冬枣注意什么？

1、冬枣不宜在高蛋白食物之后食用,会降低对蛋白质的吸收。

2、冬枣不宜空腹食用,也不宜大量食用,以免引起肥胖,口腔溃疡等。

3、冬枣不适合多吃,枣类都具有黏性,食用过多会在胃部积累,难以消化。

4、冬枣含的糖分比较高,吃多了容易引起肥胖。

5、冬枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用。萝卜中含有抗坏血酸酶,黄瓜中则含有维生素分解酶,这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素。

总结：一次性不能过量食用，否则会引起腹泻等问题！