喝水是种保健经济的做法，不过喝水的杯子却要选好，以便给身体带来不良后果。建议大家选择没上彩釉的陶瓷杯，这杯子用来喝水较安全，而且保温效果很好，可以用来喝茶或开水。此外，有四种杯子用来喝水不利于健康，下面我们就来了解一下。

1.纸杯

大家要小心一次性纸杯，首先杯子白因为添加了许多荧光增白剂，会给人体带来癌变的困扰。此外，劣质纸杯身软容易漏水，有点杯子甚至内侧占有许多细白粉末，一抹连手指都变白，可见其不卫生处。很多人觉得一次性纸杯干净便利，其实不然，不仅劣质纸杯如此，看起来卫生干净的也不一定就能保证安全。

2.塑料水杯

塑料杯子看起来没什么问题，其实生产加入了增塑剂，有一定有害物质在里面。这些有害物质容易被热水溶解进入人体，而且塑料杯结构孔隙较多，最容易存纳污垢，清洁彻底会有细菌大量滋生。因此，要用塑料杯子，就需选食用级别的才行。

3.五彩杯子

颜色漂亮的杯子别用才好，因为所用颜料并不安全，特别使内侧上釉的，一旦所盛放液体酸碱度或温度较高，就会使染料中铅一类的有害重金属在液体内溶解，进入人体有害健康。

4.金属杯

杯子如果是永不锈钢等金属材料制成的，会比陶瓷杯贵上很多。搪瓷杯沿用至今，所含金属成分一般较为稳定，不过遇酸会溶出，因此不适合拿来饮用咖啡、柠檬汁等酸性饮品。