通过五行，可以将病态面色分为五种：青赤黄白黑，然后根据病态面色（病色）变化可以判断病因：
青色为经脉阻滞、气血不通之象。面色发青说明病属寒证，或有剧痛证，或体内有瘀血，在高热时可能会抽风，面色青灰为有肝病之象。
红色主热证。热盛而血脉充盈，故面色赤红。实热证，满面通红；虚热证，仅两颧嫩红；病情危重之时，面红如妆，游移不定者，顿后欠佳。
黄色是脾虚有湿之象。如面色淡黄憔悴多属脾胃气虚；面色发黄而且虚浮多属脾虚有湿所致；黄而鲜明如橘皮色或黄而晦暗如烟熏者，属黄疸，病较重，应及时就医。
白色为气血虚弱的表现。如面色惨白，为阳气不足之象，白的颜色就像月光照在霜地上，多见于尿毒症病人；面色淡白无华，多属血虚；面色苍白，多属阳气虚脱，或失血过多。
面色发黑可见于肾虚，或疼痛，及体内有瘀血。面黑而焦千，多为肾阴虚；面色青黑，且有疼痛者，多为寒凝血瘀。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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