青少年群体出现失眠也是属于十分常见的一种情况，引起的因素较多，不过与其他群体的失眠诱因类似，具体可以分为以下几点。
情感因素包括家庭关系、早恋、同学关系和老师关系等，一般家庭不和睦，早恋出现失恋以及与同学老师相处不佳会严重影响青少年心理情感，导致出现睡眠障碍也就难以避免。
一些躯体疾病、精神类疾病以及包括滥用药物等情形都易引起失眠。这些疾病或药物可能会导致躯体和心理出现严重不适感，且疾病和失眠之间存在相互影响的关系。
如果长期处在嘈杂、强光、高温、寒冷、空气稀薄、潮湿或干燥等环境中极易引发失眠状况。这些负面环境因素如果得不到改善一般失眠将会持续下去，但也会随之消失而消失。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
![女生被亲胸部有什么感觉？女孩被舔乳房是什么感觉？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2022/01-25/0c5d7686641b792f8115148f1789b032.jpg)
![女孩子的身体是什么样的？女孩应该了解的生理知识[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130132/2017030840444665_240.png)
![初三女生胸部大不大？初三女孩的胸正常发育应该多大？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130231/2016122943113129_240.jpg)
![青春期女孩外阴是什么样的？青春期女生下面长什么样？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130438/2016081261454085_240.jpg)
![高三女生外阴发育成熟了吗？高三女生外阴正常情况下是怎样的？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121637/2017052762209877_240.jpg)
![初三男生的丁丁发育了吗？正常丁丁的正确测量方法[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130216/2017020662342901_240.jpg)
![腋毛会不会越刮越多？腋毛怎么永久去除？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130510/2016061273750425_240.jpg)
![青春期女孩要注意什么？青春期女生如何预防妇科病？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130147/2017022837434049_240.jpg)
![高中生食谱有哪些？高中生有哪些营养食谱？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121730/2017041240865125_240.jpg)
![13岁女生痛经怎么办？13岁女生痛经怎么止痛？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121646/2017052052854765_240.png)
关爱健康