通常情况下，刮毛会导致毛发更加旺盛，所以腋毛很可能越刮越多，也有少部分人的毛发本身就比较少，所以刮掉也不会长太多，腋毛去除的方法有脱毛膏、蜜蜡、刮毛、激光脱毛等手法，其中永久去除主要借助脱毛后涂抹“绝毛膏”，长期坚持有效，而激光脱毛则通过数次脱毛治疗后起到永久去除的效果。

1、青春期阶段

青春期毛发生长迅速，最好不要刮腋毛，毛囊也随着激素分泌而加快生长毛发的进程，刮毛会刺激毛囊加快速度生长，一次刮干净了还会长出更多，所以出于青春期的男生女生最好不要贸然刮毛。

2、成年后可刮

成年后是可以刮体毛的，这时候体内激素基本出于比较稳定的状态，刮毛对于毛囊刺激程度也会相对较小，所以可以用脱毛膏、蜜蜡等方法去毛，腋毛虽然可以刮，但是通常刮掉后生长出来时会有些难受，所以可以配合“绝毛膏”的使用，来相对抑制毛发生长，并且能够让腋毛变软，颜色变浅，时间久了腋毛自然就会慢慢消失了。

3、激光脱毛法

腋毛过于旺盛的人不妨去医院检查一下体内激素是否平衡，一方面可以通过食疗平衡激素，平时多吃富含雌激素的食物，比如黄豆及豆制品、牛奶、蜂蜜等食物，平时多补充新鲜的水果蔬菜，一方面可以通过激光脱毛的医疗手段来完成彻底除腋毛的目的，但激光脱毛通常还是需要三到五次，才能将能去除腋下毛囊生长毛发的功能，这时就可以永久的摆脱腋毛了。