女生胸部在青春期发育时期会变得丰满，但是有的女生在乳房发育时期没有注意营养，并且还经常熬夜，这就导致后期的胸部发育不良。女生胸部太小会变得很自卑，毕竟胸部是女生的魅力体现，胸部发育太小的女生，在后期可以吃一些对胸部有促进作用的食物，那么，女生吃什么补胸？什么食物最能丰胸？

1、丰胸食物推荐

丰胸一直以来都是胸部较小的女性关注的话题，但是有的人使用过很多方法还是不见效果，这其实是和丰胸的方法有关的，如果丰胸的方法不正确，那么就算再努力也不会有效果。通过食疗来丰胸其实是比较健康的，有些食物中含有丰富的雌激素，能促进女性的乳房发育，比如蜂皇浆、猪蹄、坚果、木瓜和豆类食物等，平时多吃这些食物能让胸部再次发育哦！

2、丰胸该怎么做

丰胸除了注意营养以外，还有一些能让胸部充满活力的运动，这些运动能让胸部有自己想要的效果，还能保证胸部的健康。女生们平时在生活中多做一些对胸部有益的运动，也是能促进胸部再次发育的，比如做一些健美操、掌上压和扩胸运动等，胸部不仅要丰满，还要预防下垂才好看哦！这些运动也能防止胸部下垂。

3、中药丰胸方法

丰胸还可以通过吃中药的方法，很多中药也是有丰胸效果的。想要丰胸的女生平时可以多吃有丰胸作用的四物汤，坚持服用当归、川芎、白芍和熟地黄熬煮的四物汤，就能轻松实现丰胸的梦想啦！