大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 健康 > 按摩手法 > 按摩能治疗哮喘吗?怎样按摩能缓解哮喘?[多图]

按摩能治疗哮喘吗?怎样按摩能缓解哮喘?[多图]

大众健康网 2020-01-05 15:37 按摩哮喘

按摩治疗哮喘的说法来自中医:身体每个器官都有对应的穴道,可以通过按摩刺激相关穴道,来达到缓解和治疗哮喘的目的。中医认为哮喘主要是肾、脾、肺三个器官过于虚弱造成的,导致肺里面形成一股寒气,当寒气受到外界刺激,就会行让人感到憋闷,喘不过气来。按摩能治疗哮喘吗?怎样按摩能缓解哮喘呢?

按摩能治疗哮喘吗?怎样按摩能缓解哮喘?(1)

1、治疗原理

中医按摩治疗哮喘主要是通过补益肾、脾、肺三个器官为主,并在此基础上达到平喘、化痰、宣肺的功效,从而达成治疗哮喘的目的。日常以按摩少商穴(手背离食指指甲0.1厘米的地方)、颤中穴(胸部两个乳头正中间的位置)、天突穴(脖子下面,两根锁骨的正中间)、鱼际穴(手掌和手背相连的地方)。

按摩能治疗哮喘吗?怎样按摩能缓解哮喘?(2)

2、按摩方法

(1)拿法:用五个手指头抓取需要按摩的地方,一抓即放,反复抓取,到穴位感觉发热为止;

(2)按揉:以拇指在穴位上按压,并顺时针旋转,当感觉到酸胀时为止;

(3)擦法:用手掌按压在穴道附近,以直线做往返运动,达到按摩的目的。

(4)说明:按摩是要控制好力度,要在可承受范围类,不要让自己感觉疼痛;每组时间也不宜太过长久,可每日多次。

按摩能治疗哮喘吗?怎样按摩能缓解哮喘?(3)

3、日常调理

(1)需要控制饮食,饭菜中少放盐,忌吃发物,如虾蟹、鲫鱼、鲤鱼等,并合理摄取丰富的营养,增加日常段乱,一个强健的身体对于哮喘病人格外重要;

(2)注意穿着,最好穿圆领上衣,但在护住胸口和喉咙的同时,也不宜太过紧绷;

(3)早睡早起,戒掉烟酒,严禁纵欲过度。

(4)保持心态平和,不宜大喜大悲,神经紧张,要淡然看待一切。

按摩能治疗哮喘吗?怎样按摩能缓解哮喘?(4)

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群

相关文章