眼袋分为先天性眼袋和后天性眼袋，先天性眼袋即为遗传的眼袋，从出生开始就伴随着你，这种眼袋依靠按摩是消除不了的。后天性眼袋一般是由睡眠不足、用眼过度或者肾脏不好导致水肿等原因造成的，它们可以通过按摩来消除眼袋，那么怎么才能正确的按摩去眼袋呢？
可以轻轻拍打眼角睛明穴的位置，这样能加快眼部周围的血液循环，血液畅通后，能有效的加速眼袋的消除。可以用无名指按压眼袋部位，眼袋下面补满了毛细血管，轻轻按压能有效缓解淤积在那的营养物质。
可以使用无名指和中指，以拍打按压的方式由内眼脸向外眼脸移动，并向上提拉，力度不可太过，并反复多次，这样能有效的缓解眼部神经的疲劳，达到去除眼袋的效果。
人体的眉心部位是众多经脉的交汇聚集之地，可以用手指轻轻按摩眉心和眉骨，有点像我们学生时代常做的眼保健操中的“轮刮眼眶”，这样能有效的缓解眼骨神经的压力。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
![如何用擀面杖按摩脚底？按摩脚底的好处有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130611/2016090962849593_240.jpg)
![抚摸乳房的好处有哪些？适当按摩乳房有什么好处？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201810261010/2017120161916157_240.jpg)
![用热水袋暖肾是怎么回事？用热水袋暖肾的好处有哪些？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130814/2015123138852457_240.jpg)
![手指按摩有什么好处？手指按摩的方法[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130554/2016091941761585_240.jpg)
![面部按摩有什么好处？面部按摩手法[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130538/2016092534796697_240.jpg)
![哪八大穴位可以提高欲望？按摩男女的命门穴可以刺激欲望吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121618/2017072552708593_240.jpg)
![补肾按摩哪个部位好？怎么按摩补肾？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130555/2016091935310757_240.jpg)
![怎么让口腔更健康？口腔保健知识详解[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130811/2016010555060865_240.jpg)
![如何按摩去眼袋？去除眼袋的按摩方法[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130138/2017032760204753_240.jpg)
![按摩能治疗乳腺增生吗？乳腺增生按摩有用吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130746/2016030741784261_240.jpg)
关爱健康