患有慢性鼻炎是一件非常痛苦的事情,会经常流鼻涕流眼泪,吃好多药也不管用,顶多吃的时候有点效果,一旦停药立马复发,可是长期吃药又会对身体造成不小的伤害,真是得不偿失。可能很多鼻炎患者还不清楚通过按摩能也能达到治疗鼻炎的目的,而且效果不错,我现在就跟大家讲解下按摩是如何治疗鼻炎的。
按摩治疗鼻炎主要是通过中医的刺激穴位来达到效果,每日用手指揉搓迎香穴(鼻孔两侧)、印堂穴(两眉毛中间)、合谷穴(手背大拇指和食指中间)各一二百遍,直到揉搓到发热为止,能达到通气、开窍的作用,帮助你指标又治本,从根本上解决问题。
通过按摩治疗鼻炎是一件非常需要耐心的事情,虽说这种按摩可以随时随地进行,但却需要长久的坚持不懈。另外当按摩已经治疗好你的病症后,也需要再坚持一段时间,达到彻底根治的效果,并且这样还能帮助你预防感冒。
(1)鼻炎患者忌吃辛辣、油炸食物,健康的生活方式能缓解你的症状,对治疗也能起到一定的积极作用;
(2)尝试用冷水洗脸,洗的时候可把鼻孔浸入冷水中,吸入少量冷水,然后再把冷水和鼻腔中的脏东西一起擤出来。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起