生活中很多人在接触一些过敏原之后，会导致皮肤过敏，过敏症状各不相同而且有轻有重。经常过敏的人在饮食上需要注意，要多吃一些能缓解敏感症状的饮食，那乌龙茶能抗过敏吗？

1、能够改善

每天坚持喝乌龙茶能够有效缓解过敏症状。一般患有过敏性皮炎的人每天坚持喝一公升的乌龙茶能够缓解过敏症状，抑制病情的发展。除了能抑制皮肤过敏症状之外，喝乌龙茶还能有效护肤，缓解皮肤老化的的症状。乌龙茶是一款发酵茶，茶叶中的成分能够消除活性氧，保护身体健康。乌龙茶还能补充身体所需的维生素C和维生素E。

2、茶叶功效

喝乌龙茶除了有缓解过敏症状之外，适量饮用还有助于清理肠胃，排除身体毒素。乌龙茶属于发酵茶，与其他茶叶相比能够刺激脂肪分解酵素的活性，加速身体内的新陈代谢，使脂肪快速燃烧，减少身体内的脂肪堆积。喝乌龙茶还具有有抗衰老、降血压、降血脂的功效。喝乌龙茶可以降低血液的粘稠程度，促进血液流通，具有预防高血压，降血脂的功效。此外乌龙茶还有抗肿瘤、预防癌症等功效。乌龙茶具有改善老年人听力的功效。

3、其他方法

一般来说，如果皮肤过敏需要及时就医，找出过敏原，并在医生的建议下服药。但如果是知道自身过敏原则可根据自己的经验找药物治疗。在生活中要注意，尽量不要接触引起身体过敏的物品或者气味，少吃易引起过敏症状的食物，例如海鲜产品、葱蒜等。有过敏症状的人要避免阳光直射，以免紫外线伤害皮肤。在饮食上要注意少吃油腻、甜食和刺激性的食物，多吃维生素含量高的食物或果蔬，可以增强身体免疫力。