在夏季，吃香瓜能起到消暑解热、生津止渴的作用，这是因为香瓜里面含有丰富的水分和碳水化合物，能帮助我们解决夏日口干舌燥的问题。同时香瓜也能健胃消食，解除我们在夏天胃口不佳的烦恼。有的人吃香瓜能降火，但是有的人由于吃太多的香瓜而上火了，这是什么原因呢？一般吃寒性的食物是可以起到降火作用，吃热性食物就会上火，那么香瓜到底是寒性还是热性呢？

1、属于寒性水果

香瓜是寒性的水果，其含有丰富的水分，并且甘甜多汁，有生津止渴的功效。当我们在夏天食欲不好的时候，可以选择吃香瓜来增进食欲。由于香瓜性属寒凉，所以脾胃虚寒的人和孕妇不要过多地食用香瓜，以免造成身体上的伤害。

2、香瓜营养价值

香瓜是生活中比较常见的水果，而且价格亲民，大家都能购买品尝。香瓜中含有大量的维生素C，常吃香瓜对人体有很多好处，不仅能补充我们身体所需的营养成分，还能帮助肠胃吸收和消化，保护肝脏功能，提高身体的免疫力，帮助肌肤抗氧化。

3、吃香瓜不上火

香瓜属于寒性的水果，能帮助人们降火止渴，所以吃香瓜是不会上火的。有些吃香瓜会上火的人，可能是身体内的虚火所致，还有可能是吃太多香瓜，因为香瓜比较甜，而吃甜的吃多了喉咙就会干燥咳嗽了。