关于中国农历的一些传统节日,包括二十四节气,北方和南方的习俗都是有比较大的差异的,其中差异比较大的有一个方面就是饮食。比如立秋,北方和南方在吃的方面就有很大的差异,那么,北方立秋吃什么呢?
其实我们都知道,立秋只是立秋的这前后两天气温会有所下降,到后面,还会有一段高温期。主要是三伏天也还没有过完,处暑也还没到,包括正式到了秋天之后,还有秋后一伏的说法,所以立秋之后还会热一段时间。
秋季过去之后,冬天自然生长的蔬菜其实就不会很多了,所以立秋的时候一定要多吃一些应季蔬菜,比如茄子、南瓜之类的。这些蔬菜性味都比较温和,也有滋阴润燥的作用,比较适合立秋时节吃。
北方有立秋“贴秋膘”的说法,古时候,伏天人们食欲差,所以过完伏天人都会变清瘦一点,于是古人就会在立秋这一天称量体重,如果变清瘦了,后面就要吃一些进补的食物补一补,俗称“贴秋膘”。贴秋膘主要是吃一些肉类食物,比如鸡鸭鱼肉等等。
北方还有一个习俗,就是立秋吃饺子。饺子其实是我们的一个传统食物,一年四季都可以吃,但是立秋吃饺子主要也是跟贴秋膘有关,饺子一般也属于肉类食物,立秋之后吃饺子主要是补一补夏季身体的亏损。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起