现在我们已经可以看见外面有石榴出售了,很多人买来吃,石榴不仅仅是看上去好看,而且吃起来也酸甜可口,大部分的人都喜欢吃,石榴除了好吃以外,还有很高的营养价值,甚至是能对一些常见疾病有治疗的作用,那石榴能治疗哪些疾病?吃石榴有哪些好处?
材料:石榴数个,食醋适量。
用法:将石榴洗净,去掉外皮,掰成小块,放进榨汁机中搅碎榨汁。石榴汁趁新鲜当下饮用,留下搅碎的石榴籽。将石榴籽放进一个干净、干燥、可密封容器内,倒入适量食醋,食醋的用量需要比石榴籽略大。常温密封放置,每天早晚摇晃一次,15天后饮用。每天早晚饭后分别喝1~2勺石榴子醋,有降血压、降血脂、助消化、防治动脉硬化的作用。饭后喝促消化,饭前喝能增进食欲。
材料:石榴籽100g,蜂蜜一勺。
用法:取100g榨汁剩下的石榴籽,放进砂锅里加清水煎煮30分钟,晾凉后加蜂蜜调味,每天早晚喝1次。
(1)开胃助消化
石榴是性温的水果,味甜微酸,能生津止渴,石榴中含有大量的酸类物质,包括有机酸和叶酸等,这些酸类物质能帮助消化,增强食欲,还能帮助营养的吸收,对胃有养护作用,能预防胃溃疡。
(2)能延缓衰老
石榴中含有大量的抗氧化剂,能防止动脉血管硬化,还能防止细胞癌变,有抗癌的功效。石榴中含有大量的维生素,能促进血液循环,对皮肤也有好处,能让人的气色看起来更好,补充皮肤的水分。如果长期吃石榴或者喝石榴汁能延缓衰老,还能保证健康与长寿。
(3)能保护眼睛
石榴中含有大量的花青素,我们都知道花青素对眼部的肌肉是有保护作用的,所以经常吃石榴能保护眼睛,但是石榴吃后要记得刷牙,石榴的含糖量比较高,如果吃了石榴长时间不刷牙可能会对牙齿有损伤。
(4)治口腔溃疡
石榴有消毒杀菌的作用,特别是石榴皮对各种皮肤真菌都能起到抑制的效果,对口腔溃疡有一定的治疗作用,还有止血的功效,但是由于石榴比较甜,有些酸性也过大,如果口腔溃疡比较严重就不要吃石榴。
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