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    【 石榴 】是什么意思简介

    石榴属落叶乔木或灌木，果皮厚，种子多数，颜色为乳白色或红色，外种皮肉质，可食用，内种是皮骨质。石榴是一种浆果，其营养丰富，维生素C比苹果、梨高1~2倍，还含大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。

    中医认为，石榴具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效，适合黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者及经期过长的女性食用。另外，石榴还具有迅速补水、保护眼睛的作用。

    但要注意，石榴不可与西红柿、螃蟹、西瓜、土豆共同食用。本专题提供石榴的营养价值、食用石榴的正确方法、食用石榴的注意事项等石榴相关内容。

    【 石榴 】相关标签
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    石榴不能和什么一起吃？哪些人不能吃石榴？
    石榴不能和什么一起吃？哪些人不能吃石榴？
    5 人点赞 2023-10-10
    石榴果粒酸甜可口多汁，营养价值高，被誉为“水果之王”。石榴的果实可以食用，也可以用来制作饮料和保健品。石榴不能和什么一起吃？哪些人不能吃石榴？下面就和大众健康网
    石榴的功效与作用有哪些？石榴是热性还是凉性？
    石榴的功效与作用有哪些？石榴是热性还是凉性？
    6 人点赞 2023-10-10
    石榴是很多人喜欢食用的一种水果，酸甜可口，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、氨基酸、维生素和人体所必需的微量元素，深受大众的喜爱，石榴的功效与作用有哪些？石榴是热性还是凉性？下
    柿子和石榴能一起吃吗 易引起肠胃不适腹痛腹泻
    柿子和石榴能一起吃吗 易引起肠胃不适腹痛腹泻
    4 人点赞 2023-09-26
    柿子和石榴在一起吃多了，容易引起肠胃不适，而且本身肠胃虚弱的人吃多了柿子和石榴，可能还会出现腹痛、腹泻的情况，容易造成身体的不适，影响正常的身体代谢。
    螃蟹和石榴能一起吃吗 螃蟹石榴同吃有什么好处
    螃蟹和石榴能一起吃吗 螃蟹石榴同吃有什么好处
    7 人点赞 2023-09-07
    网传吃完螃蟹后不能立即吃石榴，说是螃蟹中含有无机砷，若是搭配石榴中的维生素C同食，两者会在体内产生有毒的三价砷，可致使人中毒。
    石榴不能和什么同食 石榴一天吃多少适宜
    石榴不能和什么同食 石榴一天吃多少适宜
    10 人点赞 2023-09-06
    石榴中含有较多的果酸、鞣酸等酸性物质，而牛奶所含的蛋白质较多，两者一起食用，石榴中的酸性物质会与蛋白质发生化学反应，生成难消化的复合物，对身体消化带来一定的负担。
    石榴和牛奶可以一起吃吗 鞣酸易和钙质形成沉淀
    石榴和牛奶可以一起吃吗 鞣酸易和钙质形成沉淀
    24 人点赞 2023-09-06
    石榴中含有鞣酸，和高蛋白的食物一直吃的话，可能会影响蛋白质的的吸收，降低食物的营养价值，高蛋白的食物有肉类、鸡蛋、奶类、鱼虾等食物。
    石榴怎么剥才好剥 石榴几月份吃最好
    石榴怎么剥才好剥 石榴几月份吃最好
    6 人点赞 2023-08-22
    取一个洗干净的石榴，然后用刀在石榴中间一半的地方横切一下，不用整个切断，只要把表皮那层切破再深入一些，能够用手掰成两半就行。
    石榴放久皮干了还能吃吗 石榴皮坏了里面没坏还能吃吗
    石榴放久皮干了还能吃吗 石榴皮坏了里面没坏还能吃吗
    105 人点赞 2023-08-22
    石榴的果肉排列比较紧密，如果坏了一点，其实意味着已经有很多细菌等微生物在果子里面繁殖生长，因此这样的石榴是不建议吃的。

    石榴富含哪些维生素 吃石榴可以利尿吗
    石榴富含哪些维生素 吃石榴可以利尿吗
    47 人点赞 2023-08-22
    石榴中富含维生素C，维生素C是水溶性的维生素，可以和体内多余的油脂结合，使体内多余的脂肪排出体外。石榴中含有多种氨基酸，微量元素以及膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，加速肠道排毒通便。
    石榴是粗纤维水果吗 吃石榴有哪些禁忌
    石榴是粗纤维水果吗 吃石榴有哪些禁忌
    19 人点赞 2023-08-22
    石榴的可食用部分每100g中粗纤维含量高达4.8g，石榴是名副其实的粗纤维水果。石榴中的膳食纤维含量丰富，适量食用石榴可以有效促进胃肠道蠕动，可以防止便秘，促进新陈代谢。
    石榴和牛奶可以一起吃吗 鞣酸成分影响蛋白质吸收
    石榴和牛奶可以一起吃吗 鞣酸成分影响蛋白质吸收
    23 人点赞 2023-08-22
    石榴含有一定的鞣酸成分，所以在吃石榴的时候尽量不吃像鸡蛋，牛奶、虾、蟹等蛋白质含量高的食物，不然会导致石榴中的鞣酸和蛋白质结合发生反应生成沉淀物，这样会影响身体对蛋白质的吸收，同时还会增加肠胃消化负担，如果身体肠胃不适。
    石榴剥开有粘液能吃吗 石榴里面有水怎么回事
    石榴剥开有粘液能吃吗 石榴里面有水怎么回事
    68 人点赞 2023-08-22
    在一些成熟了的石榴果粒里面会有一些放射状白丝，这是比较常见的现象，无论是常规的硬籽石榴还是软籽石榴都有这种情况，只要石榴果粒没有发生变黑、变质、发酵的话是可以正常食用的。
    石榴发苦是怎么回事 软籽石榴有点苦可以吃吗
    石榴发苦是怎么回事 软籽石榴有点苦可以吃吗
    258 人点赞 2023-08-22
    石榴如果在没有完全熟透后摘下就放入冰箱冷藏，容易引发软籽石榴变质，进而导致吃起来的味道有些苦，而软籽石榴如果长期处在阴冷潮湿环境中，会引起石榴果糖含量不足，进而甜味少，酸涩苦味多。
    石榴热性还是凉性的 味甘酸性温可体寒症状
    石榴热性还是凉性的 味甘酸性温可体寒症状
    7 人点赞 2023-08-22
    石榴是一种不仅外形好看而且口感好的水果，其味道酸酸甜甜，味甘酸性温，归肺、肾、大肠，受到很多女性朋友和小孩子的喜爱。

    一天吃多少石榴合适 吃石榴过量有哪些危害
    一天吃多少石榴合适 吃石榴过量有哪些危害
    65 人点赞 2023-08-22
    石榴是偏温性的水果，吃多了容易使身体发热，对于正常体质的人来说，一天吃一个就足够了，但是对于老年、小孩等身体素质稍微差一点的人来说，最好是吃半个，不然吃多了还会影响他们的消化，对肠胃造成负担。
    石榴和什么榨汁好喝 加苹果梨子等水果
    石榴和什么榨汁好喝 加苹果梨子等水果
    120 人点赞 2023-08-22
    石榴汁最简单的做法就是直接榨汁，石榴外壳去掉以后，取出里面的石榴籽，然后放在滤网中用，勺子用力挤压，把它里面的果汁挤压出来，可加入适量纯净水稀释，再放入适量蜂蜜调味即可。
    石榴榨汁要加水吗 石榴汁可以加热喝吗
    石榴榨汁要加水吗 石榴汁可以加热喝吗
    38 人点赞 2023-08-22
    石榴是富含水分的水果，榨石榴汁的话就是榨取石榴本身的水分，石榴汁在制作的过程中是不需要加水的，一般情况下，用新鲜石榴进行榨取，然后取其汁水就可以了。
    石榴变褐色还可以吃吗 保存石榴可以放冰箱吗
    石榴变褐色还可以吃吗 保存石榴可以放冰箱吗
    129 人点赞 2023-08-22
    石榴营养丰富，味道清甜，个头圆鼓鼓的，里面果粒红彤彤十分惹人喜爱。正常情况下质量好的石榴表皮鲜红带绿，而果肉鲜红发白，并不会出现褐色的情况，要是变褐色是不建议吃的。
    石榴最多存放多久 石榴什么温度下保存最合适
    石榴最多存放多久 石榴什么温度下保存最合适
    9 人点赞 2023-08-22
    完整未损坏的石榴可在冰箱内保存2-3周，而已经剥开石榴放冰箱不宜超过2-3天。已经剥开的石榴是需要尽快食用完的，不然不仅营养成分会流失，还可能会滋生细菌。

    石榴如何保存时间长 石榴可以冷冻保存吗
    石榴如何保存时间长 石榴可以冷冻保存吗
    59 人点赞 2023-08-22
    石榴适合的保存温度是2-3度，不超过5度，湿度85/100的环境下保存，而一般的直立式冰箱冷藏室温度可以控制在5-15度之间，基本能达到石榴的保鲜要求。因此，石榴放冰箱保存最好。
    石榴有点苦可以吃吗 石榴剥出来会氧化吗
    石榴有点苦可以吃吗 石榴剥出来会氧化吗
    86 人点赞 2023-08-22
    正常情况下石榴的味道是比较甜的，石榴有点苦通常是石榴变质了的反应，变质的石榴味道不好，变质的食物食用后会有健康风险。

    剥开的石榴隔夜还能吃吗 剥开的石榴怎么保存
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    439 人点赞 2023-08-22
    石榴放时间长了会坏掉有一种气味，吃了对身体不好！可以吃，不过可能会引起腹泻，但是放到冰箱里的话应该就没问题了。
    石榴的糖分高不高 石榴的热量高吗
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    28 人点赞 2023-08-22
    石榴若是吃太多的话，糖分摄入过多，热量没有通过消耗，脾胃不能完全消化糖分的话，就会转为能量储存在体内引起肥胖。
    石榴能与柿子一起吃吗 吃石榴柿子注意什么
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    19 人点赞 2023-08-22
    柿子和石榴在一起吃多容易引起肠胃不适，而且本身肠胃虚弱的人吃多了柿子和石榴，可能还会出现腹痛、腹泻的情况，容易造成身体的不适，影响正常的身体代谢。

    虾和石榴可以一起吃吗 石榴不能和什么一起吃
    虾和石榴可以一起吃吗 石榴不能和什么一起吃
    16 人点赞 2023-08-22
    并不建议将石榴和虾一同食用，因为石榴属于高鞣酸食物，而虾中富含大量的蛋白质，如果两者一同食用，蛋白质和鞣酸结合就会发生反应生成沉淀，这样会影响身体对蛋白质的吸收。
    石榴能与西红柿一起吃吗 刺激胃分泌胃酸引起不适
    石榴能与西红柿一起吃吗 刺激胃分泌胃酸引起不适
    13 人点赞 2023-08-22
    西红柿和石榴都是果实营养丰富的食物，食用后具有特殊风味，两种食物分开吃的话对身体是没什么影响的，但若是一起吃的话，容易造成人体对食物营养吸收不足，同时对胃部也会有一定的伤害。
    石榴榨汁籽要放水吗？石榴榨汁需要去籽吗？
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    9 人点赞 2023-07-11
    石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍，石榴成熟后，全身都可用，果皮可入药，果实可食用或压汁，对老年人的身体健康有很高营养价值。那么，石榴榨汁籽要放水吗？下面，和大
    产妇吃石榴的好处有哪些？产妇吃蟹味菇有什么好处？
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    20 人点赞 2022-11-25
    产妇生产之后体内的雌激素和孕激素水平下降，内分泌调节处在不平衡状态，所以情绪很不稳定，会出现食欲不振等情况。那么，什么饮食能够改善食欲不振呢？产妇吃石榴的好处有哪些？下面，和
    产妇能吃石榴吗？产妇可以吃鹿茸吗？
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    孕妇在产后用一个多月的时间进行休养，就是坐月子。国人坐月子的传统由来已久，很多人认为坐月子期间的饮食及生活习惯对产妇十分重要。那么，产妇能吃石榴吗？下面，和大众健康网一起
    石榴怎么挑选？石榴吃多了会怎样？
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    17 人点赞 2022-10-09
    石榴果粒鲜红，汁多味美，是一种可供观赏、食用的水果，也是秋季最好的水果之一，石榴果可入药，对多种疾病有治愈功效。那么，石榴怎么挑选？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！本文目录1
    哪些人不能吃石榴？吃石榴会胖吗？
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    31 人点赞 2022-10-09
    每年九到十月最适合吃石榴了，石榴渐渐上市，火红的果皮底下包着晶莹剔透的果粒儿，不论是相貌还是口感，石榴都是无可挑剔的。但是爱吃石榴的朋友请注意，秋天石榴营养美味，但不是人人
    石榴的营养价值有哪些？石榴皮泡水喝的禁忌有哪些？
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    22 人点赞 2022-10-09
    石榴是秋季时令水果之一，火红的果皮下包裹着晶莹剔透的果粒，咬一口酸甜多汁，瞬间充斥着味蕾。石榴被称之为秋季养生的“黄金果”，那么石榴的营养价值有哪些呢？下面，和大
    石榴的热量高吗？石榴含糖量有多少？
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    110 人点赞 2022-10-09
    石榴原产于西域，在汉代传入中国，主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。石榴的果实中含有维生素C、B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等
    吃完石榴手上都是黑的怎么洗？干了的石榴汁怎么洗掉？
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    95 人点赞 2022-10-09
    石榴寓意红红火火、多子多福、吉祥平安的意思，象征人们的生活和事业蒸蒸日上，象征对友人、亲人、爱人的留恋之情，因此是过节送礼的佳品，受到大家的喜爱。那么，吃完石榴手上都是黑
    石榴榨汁怎么榨呢？石榴怎么吃法？
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    20 人点赞 2022-10-09
    石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。中国栽培石榴的历史，据记载是张骞从西域引入。如今在中国南北都有栽培。那么，石榴榨汁怎么榨呢？下面，和大众健康网一起来
    石榴不熟就烂了什么原因？石榴需要放冰箱冷藏吗？
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    40 人点赞 2022-10-09
    石榴的果实中含有维生素C、维生素B、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、钾等营养成分，营养十分丰富，深受人们的喜欢。那么，石榴需要放冰箱冷藏吗？下面，和大众健康网一起来了解
    高血压能吃石榴吗 辅助降低血压,注意食用量
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    52 人点赞 2022-08-31
    石榴含有多种氨基酸和微量元素，有助于降低血脂和血糖，对于正常健康的人来说，可以防止冠心病，高血压。所以高血压如果不合并糖尿病的话，可以放心的吃石榴。
    感冒可以吃石榴吗 适合热性感冒,寒性感冒忌吃
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    150 人点赞 2022-08-31
    石榴性温，味甘，酸涩，含有人体所需要的营养成分，石榴中含有维生素c和b族维生素，有机酸，糖类，蛋白质，脂肪，钙，钾等矿物质，含有碳酸化合物，其中维生素c的含量比苹果要高，感冒人群要慎吃石榴。
    石榴会引起过敏吗 过敏体质注意身体变化
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    678 人点赞 2022-08-31
    石榴通常是不容易引起过敏，但如果你是过敏体质，还是几天前有过敏反应，所以现在你最好不要吃石榴，也要多注意饮食，因为现在不确定是否对石榴过敏，如果你吃石榴没关系，这意味着不是过敏石榴也可以先吃少量。

    孕妇可以吃石榴吗 降低胎儿大脑发育损伤,帮助消化
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    46 人点赞 2022-08-31
    孕期吃石榴可以降低胎儿大脑发育损伤的几率，而且它当中含有丰富的维生素c和维生素b，以及有机酸和蛋白质，能够促进孕妇身体的正常所需腹中胎儿的正常发育。

    哪些人不适合吃石榴 胃炎,泻痢,感冒,急性炎症,结石患者
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    22 人点赞 2022-08-31
    石榴含有丰富一些营养成分的水果，但是如果存在胃酸分泌过多的这种患者是不能够吃这种食物的，本身存在结石类疾病的患者，也是不适合吃这种食物的。
    糖尿病人能吃石榴吗 低糖水果,营养丰富,不宜多吃
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    16 人点赞 2022-08-31
    石榴属于低糖水果，适合糖尿病患者食用，但不宜多吃。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，据分析石榴果实含碳水化合物17%，水分79%，糖13%-17%，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。
    石榴不能和什么一起吃 西红柿,螃蟹,西瓜,土豆,海参
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    77 人点赞 2022-08-31
    经常吃石榴能让皮肤白里透红，石榴对身体的养生保健作用非常好，只是很多人比较敏感，所以请记住不宜与鱼虾等蛋白质丰富的食物一同食用，否则容易形成鞣酸蛋白，对胃肠道有很强的刺激，影响健康。
    胃不好可以吃石榴吗 生物碱减轻胃肠道感染，促进消化
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    19 人点赞 2022-08-31
    适量的进食石榴对胃肠道有一定的好处。石榴皮以及果肉中含有较多的生物碱，对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用 ，可以减轻胃肠道感染。石榴还能增加胃液分泌，促进消化吸收功能。
    石榴对肺有好处吗 抵抗人体炎症,氧自由基
    石榴对肺有好处吗 抵抗人体炎症,氧自由基
    87 人点赞 2022-08-31
    石榴的营养物质对肺有很好的营养作用，无论是榨取鲜果汁还是发酵后的石榴酒，其类黄酮的含量均超过红葡萄酒，类黄酮可中和人体内诱发疾病与衰老的氧自由基。
    石榴对血管有好处吗 活血,清除血管壁上油脂,加速血液循环
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    172 人点赞 2022-08-31
    适当的吃一些石榴能够降低血脂，预防动脉粥样硬化，可以预防心脑血管疾病的发生，所以适量的吃一些石榴也是有益的，但正确食用也是很关键的。

    石榴的热量是多少 热量63大卡/100克,脂肪0.2克/100克
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    212 人点赞 2022-08-31
    石榴热量低、脂肪含量低，它里面的众多营养素可以帮助我们缓解饥饿，填饱肚子，石榴中还有诸如花青素、多酚、维生素C等抗氧化成分，起到降低胆固醇含量的作用的。而降低胆固醇，其实也是对减肥很有帮助的。
    石榴是热性还是凉性 温性,止血收敛,解酒,驱虫杀虫
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    86 人点赞 2022-08-31
    石榴既不属于凉性水果也不属于热性水果，石榴属于温性水果。石榴酸甜多汁，富含维生素、有机酸、糖类等矿物质，具有止血收敛、解酒、驱虫杀虫、安胎等作用。
    石榴的功效与作用 助消化,抗胃溃疡,软化血管,降血脂
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    230 人点赞 2022-08-31
    石榴能够生津，化食，健脾，益胃，食后可以开胃，滋阴、平肝，以及补肾、明目。石榴成熟以后，果皮可以入药，具有涩肠止泻的作用，果实可以食用或者是压汁。
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    50 人点赞 2022-07-22
    原产南美洲，果供食用，叶含挥发油及鞣质等，供药用，有止痢、止血、健胃等功效。叶经煮沸去掉鞣质，晒干作茶叶用，味甘，有清热作用。那么，番石榴和石榴一样吗？下面，和大众健康网一起来了解
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