关于石榴，这种水果想必大家都是吃过的，不过就是当零食或者水果来吃，没有深层考虑过吃石榴有什么意义。其实石榴并不仅仅是好吃，或者是能够给身体补充水分，其实吃石榴还有很多其它的好处。那石榴不能和什么一起吃呢?具体知识介绍如下!

本文目录

1、石榴不能和什么一起吃?

2、吃石榴籽肚子会痛吗?

3、石榴籽的功效有哪些?

石榴不能和什么一起吃?

1、西红柿。西红柿忌与石榴同食。如果一起吃的话，容易造成营养的吸收不足，同时可以对胃部有一定的伤害的，除此之外没有太大的异常的，但是最好还是可以分开服用，这样就不会造成这个不良影响的。

2、螃蟹。石榴不能和螃蟹一起吃。螃蟹中的蛋白质和钙与石榴中的鞣酸混合会降低蛋白质的营养，其中的钙质与鞣酸会形成一种不易消化的物质，刺激肠胃。两者同食可能会引起呕吐、恶心等症状，所以两者不能同食。

3、西瓜。石榴是温性水果，但西瓜则是寒性水果，二者一温一寒，功能相反，最好不要同吃。

4、土豆。石榴和土豆一起吃会引起中毒。若与土豆同时服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。

5、海参。海参与石榴相克。海参含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，而石榴中含有较多的鞣酸。若将二者同食，可导致蛋白质凝固，消化吸收困难，并可出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

6、红萝卜。石榴勿与红萝卜同食。因为红萝卜含有溶解酶，可破坏石榴中的维生素。

7、人参。人参是大补的良药，吃人参能补脾益气，生津安神，巩固人体机能，因此很多人养生保健都会进补人参。和石榴不能与螃蟹同食的原理一样，人参中的蛋白质与石榴中的鞣酸容易形成新的沉淀物，从而降低人参的药用价值。

吃石榴籽肚子会痛吗?

吃了石榴籽确实有可能会出现肚子疼的情况。

这种情况一般是由于消化不良而导致的，因为石榴籽中含有丰富的蛋白质、脂肪、胶原质、木质素和纤维素，都是不宜或不能消化的成分，那么，食用石榴籽的时候没有嚼碎或者本身体质问题，出现消化不良，导致腹痛、肚子疼的情况。

石榴籽的功效有哪些?

1、润泽肌肤。石榴籽里富含多酚，它可以帮助我们有效的抵抗自由基和胶原质降解酶对皮肤的伤害，而胶原质这是我们皮肤中的主要蛋白质，与皮肤肌理的关系密切，因此，多吃石榴籽可防止因为皮肤的弹性降低而出现的皱纹。

2、润滑关节。石榴籽中的营养物质可以促进关节润滑液的分泌，从而提高关节的适应性。

3、明目。石榴籽的多酚可以帮助减缓因糖尿病而引起的视觉损伤，使视觉的灵敏度提高，可用于治疗糖尿病视网膜病变。

4、提高脑功能。石榴籽里所含的多酚对血管有保护作用，它还是少数能通过血脑屏障来直接保护大脑细胞的抗氧化剂。因此石榴籽能强化毛细血管以及其他血管的功能对预防中风有着重要作用。

5、强健身体。常吃石榴籽还有助于抵抗体内炎症和减缓运动所带来的损伤。

6、治疗口腔疾病以及消化不良。吃石榴时将石榴籽嚼碎吞下或者榨汁喝，不仅能助消化，还可以治疗口舌生疮、口腔溃疡等疾病。

7、预防心血管疾病。石榴籽有血液稀释剂的作用，有助于心脏的血液供应。还能帮助降低胆固醇，从而预防动脉形成斑块。因此石榴籽可用来预防动脉硬化、心脏病发作以及其他心脏病的突发。

8、抗菌抗病毒。石榴籽还有抗菌和抗病毒的功效，可以防治牙斑的形成。石榴籽还能治疗咽喉疼痛，缓解哮喘痛苦。

总结：石榴的品种各种各样，有的籽是硬的，有的籽是软的，所以这时候就应该要看情况来决定，吃得不习惯就吃上几粒，然后其他的都吐掉，对于肠胃功能不好以及牙口不好的人来说，可以直接把石榴的果实榨成汁炸碎后喝，这样就能够获取石榴籽里面的营养物质，同样可以起到很好的保健养生功效。