艾灸是一种中医治疗手段。艾灸条就是用晒干后的艾叶,反反复复捣碎形成的绒状物质。将它平铺在26厘米长,20厘米宽的草纸上,然后用桑白皮纸卷成1.5厘米的圆柱形。或者可以加入白芷粉,细辛粉,独活粉,丁香粉等物质,以达到更好地活血效果。艾灸可以治疗很多疾病,像风湿,妇科疾病。那么艾灸对于妇科疾病有什么帮助呢?
传统的中医认为,妇科疾病是由于体内气滞血瘀,湿气太重,经络堵塞引起的。艾叶性苦,可以帮助身体回温,女性本来就属于阴盛,很容易宫寒,导致各种妇科疾病反反复复发生。用艾灸解决妇科血瘀产生的痛经,囊肿,包块等问题,可以起到通经络,活血化瘀,燥湿驱寒的疗效。
艾灸可以以热驱热,治疗热毒郁结,比如肝火肺火等实火旺盛,导致便秘,腹痛,皮肤痈疽等。艾灸既可以散寒,又可以祛热,它是一种双向调节人体的疗法。在保健美容方面的应用非常广泛,作为美容,它可以恢复阳气,补充体能。
防病于未然,是一种很重要的保健意识。艾灸可以温阳补虚,使人胃气盛,精气旺,阳气充足,提高身体免疫功能。艾灸是现代保健养生的重要方式之一,是一种绿色医疗,在滥用抗生素的今天,不打针不吃药就可起到治疗疾病效果的,就是艾灸了。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起