灸是中医里的灸法，用加热的药条产生的热量，局部刺激人体穴位，打通人体脉络，调整紊乱的理化功能，从而起到治疗疾病的保健效果，在倡导绿色医疗的今天，艾灸在医学治疗方面是很重要的成果，它与针并称为针灸。

1、艾灸的分类

在中医治疗中艾灸的操作方式有温和灸和雀啄灸。温和灸就是将艾条一端点燃，在距离患处3厘米左右熏烤，以皮肤有轻微温热感无疼痛感为宜。雀啄灸就是在患处周围上下或左右移动来回熏蒸，就像麻雀吃食一样。

2、艾灸的作用

艾灸产生对患处温热的刺激，这种刺激使血液循环加快，增强淋巴排毒功能，促进炎症血块黏肿等病理产物消散分解。根据中医经络学，它也可以调节人体经络，恢复机体气机，提高免疫力。艾灸温感经络，散寒活血化瘀，在治疗风湿病和妇科疾病方面医疗价值很高。

3、艾灸的禁忌

不正确的操作方法会让皮肤烫伤，所以如果你不熟练，还是应该在中医师的指导下操作。不适用于情绪激动，经期和患有传染性疾病的人群。脸部三角区就不要灸了。心脏，关节，会阴等肌肉少皮肤薄的部位不能灸。在做艾灸治疗的时候不能分心，以免烫伤健康皮肤，既没有起到保健治疗的效果，还浪费时间。此外艾灸是一件需要长期坚持的事情，否则是不能达到良好的治疗作用的。