针灸不仅可以治病,调节机体生理功能恢复正常,而且还可以增强身体免疫力。针灸并没有什么副作用,不过为了使针灸疗效更明显,我们还需要注意一些相关的事情。下面就说说针灸以后可以洗澡么。
做完针灸以后最好不要立刻洗澡。因为刚做完针灸,我们的皮肤毛孔会扩张,处于一种被伤害的状态下,虽然针灸针眼很小,但这个时候洗澡,身体会很容易被外邪侵袭,导致感冒生病。如果洗的是冷水澡,寒邪就会趁机而入,对健康不利。刚做完针灸,皮肤局部还会有轻微的肿胀和疼痛感,不能马上洗澡,这样会使针眼处感染。其实大家可以在做针灸之前洗澡,尤其是在夏天,洗掉汗液,这时更有利于针刺。
做完针灸以后,人可能会比较不舒服,或者有点疲惫,需要休息休息。如果你觉得针眼红肿得比较厉害,可以将针眼处再消毒。最好是等到皮肤局部的不适感减轻,大概一两个小时以后,体质弱的需要恢复的时间长些,然后再来洗澡。洗澡要用温水,这样可以促进血液循环,加快邪气外泻。
针灸以后可以多吃点豆制品,牛奶,蔬菜水果,还可以补充维生素C。每天要保证充足的睡眠,饮食清淡,心情愉快,这样更利于针灸治疗。做完针灸以后可不可以洗澡,希望你阅读完这篇文章之后,能够帮助到你。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起