每次用大蒜炒菜是去皮特别麻烦，用手剥指甲还特别疼，到底如何去皮比较容易呢？怎样去皮快呢？其实祛除大蒜皮的方法有很多，对于不同需求的人来说去皮的方法也有些不同，下面我们一起来了解大蒜的去皮方法吧。
如果大蒜是家常之中用来炒菜的，没有美观要求，去皮的方法就特别简单了，将大蒜分成小瓣，然后用刀面一拍，大蒜的肉和皮就轻松分开了，不仅简单，而且很快，当然拍的力度是个技术活，多加练习哟。
对于要求大蒜去皮后的完整度非常高，最后的方法就是水泡法，选择大蒜要求饱满，将大蒜分成小瓣，使用清水浸泡几个小时，待皮泡软后就很容易去掉了，而且剥出来的大蒜也非常完整。
如果时间有很多空闲，想通过剥大蒜来解决，嗯，就用手剥皮吧，这样剥出来的大蒜完整度不一，而且花费时间较长，比较考验耐心，必要条件是要有手指甲。这个方法剥出来的大蒜会觉得特别香，而且可以使心静下来，让小孩帮忙用这个方法非常不错。
无论用那种方法剥大蒜，切碎后的大蒜不宜用水清洗，会导致大蒜的营养流失。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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