天麻和三七都是比较常见的中药材，对人体有非常多的好处。天麻和三七不仅可以入药，在平时做法的时候也可以入菜，对人体有非常多的好处。但天麻和三七是两种功效不同的中药材，两种药材可以一起食用吗，食用时主要有哪些注意事项呢？

1、天麻和三七能一起吃吗

天麻性温，味甘、辛，入肝、膀胱经，常用来治疗眩晕眼黑，头风头痛，肢体麻木，半身不遂，小儿惊风等。

三七性温，味甘、微苦，归肝、胃经，具有散瘀止血，消肿定痛的作用，常用与咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。

从性味归经和功效上来看，天麻和三七没有明显相克作用，可以一起食用。

2、天麻和三七一起吃有什么功效

1、治疗头痛

三七具有很好的活血化瘀功效，天麻主要是镇静功效，这两种一起食用对偏头痛有很好的治疗效果，天麻粉15g加5g三七粉一起制成药包，泡水代茶饮。

2、活血理气

三七有养血及活血的双向调节功能，常服之能有效促进体内的血液循环，利于血液细胞的平衡，天麻则能益气熄风，两味药材煎熬服用能活血理气。

3、有助增强记忆力

三七本身就有增强人体记忆力的作用，而天麻对大脑神经系统有极好的调节及保护作用，所以两味中药材搭配共食，能起到不错的增强记忆力的效果。

天麻的吃法

4、补虚健体

三七属于补血的良药，常服能改善人体自身的造血机能，对于防治贫血发挥重要作用。因而，将三七和天麻搭配食用能对身体产生一定的滋养效果，对于体虚的人群尤为适用。

5、预防心脑血管疾病

天麻具有增强血流量、降低血管阻力的作用，能够有效疏通血管，对于改善血管堵塞产生调节作用。

且三七能防治心脑组织缺血及缺氧的症状，所以经常将两者搭配共食能有效防止心脑血管疾病产生。

3、天麻和三七一起吃的方法

天麻三七炖鸡

食材：天麻，三七，老母鸡，枸杞，生姜片。

做法：

1.老母鸡宰杀，处理干净，天麻，三七添加少许白糖，泡软，枸杞洗净。

2.锅内水烧开，加入少量料酒，将鸡放入锅内煮几分钟，去血气。捞起，冲洗干净。

3.天麻，三七，切薄片，各取5片左右，把所有食材全放进锅内，加适量的水，大火烧开，转小火慢炖1小时即可。

功效：适用于神经衰弱，头晕目眩，偏头痛等。

4、天麻三七泡酒

食材：三七30g、天麻30g、枸杞30g、白酒500ml。

做法：将所有材料用放经酒坛里，倒入白酒，密封浸泡两个月，即可食用。

功效：补气活血，软化血管，舒筋活络。

5、天麻三七一起食用的注意事项

1.天麻具有一定的毒性，因此，食用的量一定需要控制，天麻每天使用量不能超过40g。天麻三七酒也应该少喝。

2.天麻三七一起食用，对气血两虚的人有很好的治疗效果，正常人不适合食用。

3.天麻中含有皂苷成分，部分人对皂苷表现出过敏，因此，过敏体质不能将天麻和三七一起混合食用。

4.三七具有很强效的活血化瘀功效，因此，三七天麻炖鸡孕妇不适合食用，容易引起流产后。