拔火罐是一种中医治疗疾病的方法，主要针对各种湿气内聚以及气血不调等的病症，随着科技的发展，拔火罐也被多元化了，现在拔罐也有很多种类型了，也有很多人会自己在家里面拔罐。那么，一般拔火罐过多久拔一次会比较好呢？拔火罐又有哪些注意事项呢？

1、拔火罐的功效

拔火罐是用玻璃罐、竹罐等工具，借助热力排出罐中的空气，利用负压使其吸附在皮肤表面，产生温热刺激，从而行气活血，温经通络，消肿止痛，增强机体免疫力，提高自身抗病能力。

2、隔多久拔一次

拔火罐不宜经常拔，一般一周左右一次为宜，要等到上次拔罐留下的紫色印子消退后再拔比较好。

拔火罐的间隔时间以个人体质为依据，皮肤恢复较快的，可以间隔时间短一点拔，皮损、瘀紫严重，患处有水泡等情况时，要等皮肤恢复后才可再拔。起保健作用的一般一周一次就好，但如果想要通过拔罐治疗风湿、类风湿、关节炎症等疾病时，可以缩短拔罐时间，具体请在专业的医生指导下治疗。

3、天天拔罐坏处

对于一般人而言，天天拔罐可能会使得皮肤破损加重，增加皮肤感染的机会，同时会损耗人体津液和气血，反而不利于身体健康。对于通过拔罐治疗疾病的患者，也不宜天天拔，最好间隔一两天再拔，有利于疾病的治疗。

4、拔火罐的时间

拔火罐的时间并没有严格要求，一般时间段都可以拔，但是建议早上刚起床时身体刚苏醒，正午气血太过于旺盛，以及夜晚入睡时气血要回归肝经及三焦，这几个时间段不要拔火罐，不太利于治疗的效果，其他时间拔火罐对身体的影响并没有什么差异。

5、拔火罐小贴士

任何事情都有个度，拔火罐也不是经常拔就好，超过身体的承受能力反而会带来损害，在医生指导下，根据自身体质选择合适的拔罐时间。

6、拔罐注意事项

1、拔火罐要找准穴位

拔火罐，首先要讲究部位是否正确，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。如有的患者腰疼，可能还需要在腿部的穴位拔火罐。很多市民并不了解人体的穴位情况等，因此拔火罐最好到相应正规医院拔。

2、紫印未消失不宜重复拔

有的人在一次拔火罐后，疼痛没有完全消失，又在疼痛部位继续拔火罐，希望能够通过这种强效的手段治愈疾病。其实，这种是错误的。如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失，是不能在紫印部位连续拔火罐的，要更换到相关穴位。否则不但不能缓解疼痛问题，还可能带来更多的问题。

3、拔火罐两小时后再洗澡

拔火罐时，有的人尽可能地延长拔火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒，拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。