三七粉其实是比较常见的，三七粉是三七制成的，营养是成分和三七的主根是一样的，三七粉有活血化瘀的作用，还有一定的镇痛的作用，有人说三七粉能起到美容的效果，比如说祛斑，有的人可能试过，那三七粉能祛斑吗？三七粉可以祛斑吗？

1、三七粉能祛斑吗

三七粉能够祛斑。

三七粉中含有的氨基酸和蛋白质等成分，能够为肌肤补充营养，调整肤色。特别是氨基酸能够加快皮肤的生长速度和新陈代谢。另外三七粉中还含有祛斑因子能够有效帮助祛斑。

2、三七粉祛斑效果好吗

三七粉能够祛斑，但是并不是适用于所有斑点：

一般说来用三七粉祛斑效果明显是，因为血瘀引起的斑点。但是如果是体虚、内热的人脸上长斑的话，用三七粉的效果会不明显。另外三七粉因为含有有效的PDS等成分，对于老年斑也效果明显。

3、内服三七粉祛斑

材料：一小勺三七粉，牛奶半杯。

做法：将三七粉混在牛奶中搅拌均匀即可。或者是将三七粉搅拌在茶水中、粥里面食用都可以。

时间：每天早晨吃完饭之后进食。

4、外用三七粉祛斑

材料：珍珠粉,三七粉,灵芝粉,陈皮粉各适量，蛋清半个。

做法：将全部的材料混合在蛋清中，然后搅拌均匀，洗脸后均匀地涂抹在脸上即可。对于长斑的位置可以进行按摩帮助淡斑祛斑。

5、三七粉祛斑注意事项

用三七粉祛斑要注意并不适合所有人。特别是因为三七粉具有很好的活血化瘀效果，对于孕妇来说，是禁止使用三七粉祛斑的；另外三七粉性凉，体寒或者是感冒的人都不宜用三七粉祛斑。

6、如何妙用三七粉祛斑

(1)方法一

内服：每天用量不要超过8-10克，用温水或牛奶调服，也可加适量蜂蜜，三七是有一定苦味，但为了自己身体长期在同龄中最健康，希望大家习惯这个苦味。

(2)方法二

外敷：1、珍珠三七粉面膜，珍珠末，三七粉，灵芝粉，陈皮粉。每种粉一茶匙,加半只蛋白开匀。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。2、取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。3、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。