我读初一了,我上课注意力总是没办法集中,老师讲的课我都听不懂,作业也不会做,所以老师总是当众批评我,说我不写作业,上课不听讲,还总是把我留在学校写作业,我感觉好丢人,压力好大,反而更加不会做了,老师肯定很讨厌我,说我是坏学生,我也很讨厌他,心理好烦,感觉升了初中之后课业都好难学,我不想上学了,怎么办?
很多时候你觉得老师讨厌你,其实老师是想帮助你,所以才会花那么多时间留你在学校写作业,他们只是想督促你,并没有恶意,所以从心态上要摆正姿态,有什么不开心的事情找时间跟父母沟通一下,比如感觉学习吃力,感觉老师讲的课听不懂,不想读书等等都不可以告诉爸妈,真诚的跟他们说说心里话,让爸爸妈妈好好鼓励鼓励开导开导,不要一个人闷在心里。
可能你总觉得别的什么比较新奇有意思,所以你总是静不下心来学习,注意力集中不了,等你回过神来老师讲的你已经听不懂了,所以你会更加听不下去,那么不如试着锻炼一下自己的注意力,看看自己感兴趣的书,画画都可以,做点自己感兴趣的事情,慢慢调整注意力,让自己专注的时间越来越长,课上听不懂的知识课下多问问老师,不要自卑,也不要不好意思,更加不要害怕,比起不会写作业被罚的尴尬,这点又算什么呢?孔子还不耻下问呢?何况她是你的老师呢?
多花点时间当天完成作业之后再去玩,不要等到第二天,不会的可以问问爸爸妈妈或者哥哥姐姐,亦或者跟小伙伴们一起写作业,约好写完一起玩耍,不会的还可以问问小伙伴,这样写作业的效率会大大提高,写完作业也可以放心的玩耍啦!并且再也不用担心老师会留校写作业了,第二天老师一定会对你刮目相看,成绩自然节节高,我想那时候你再也不会不想上学了吧。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起