很多人应该有过这样的经历，我们在与一些女性朋友接触时，你会闻到从她们身上散发的淡淡香味，大多数可能是由于她们喷了香水的缘故，但是还有一些女性朋友其实没有用香水，那股沁人心脾的清香只是她们的体香。肯定有很多人也希望自己能拥有这样的体香，那怎样才能有呢？下面给大家介绍几种拥有迷人体香的秘诀。

1、拥有迷人体香的秘诀

1、药茶

用荷叶、陈皮、生山楂，适量泡水喝。

2、药粥

炒薏米、红小豆、白扁豆、芡实、山药等煮粥，食用。

3、种艾草

家中种一盆艾草，艾草自然发散的清香味，对人体有除湿开郁作用。

4、戴香囊

用白芷、艾叶、藿香、佩兰、菖蒲等制成香囊，可以起到祛湿功效。

5、药浴

取艾叶、陈皮，加清水适量，浸泡20分钟，然后煎水倒入浴盆内，待温度适宜时洗浴;洗浴前，可以先熏后浴，也可用其进行足浴。

6、花茶

还可以用桃花、玫瑰花、兰花、茉莉花、桂花、丁香花、芦荟以及杏仁，泡茶饮用，也可以碾碎后直接食用，它们可以帮你吃出芬芳的体香来。

今天介绍的美容秘笈，就能让你拥有迷人体香了。好闻的体香，不仅能让你身心愉悦，还可以增加自己的魅力值。在炎热的天气下，打造迷人体香就能解决汗臭带来的困扰，赶紧来这些中医秘方吧。

2、美容饮食

吃什么会有诱人体香，对于茉莉花，多数人只知用其制茶叶，而忽略其美容价值。其实，茉莉花馨香异常，顺气活血、调理气机，适合作为膳食。取茉莉花若干，晒干，每次3～5朵调入清粥食用，不仅能清心明目，还可令肌肤生香。其中所含香精油、芳樟醇脂等物质更有抑制色素形成及活化表皮细胞的妙用。

梅花也可以做粥食用。将梅实捣烂后，拌入花瓣腌渍备用;将已煮好的白粥放入小锅内煮滚，放入葱、少量麻油、胡椒粉，用小火熬成稀状，此时倒入腌渍好的梅实、梅花，起锅后即可食用。其色鲜红，其味鲜香，令人生津。

杏花因为含有镁，对于美容也有很好的效果。想使体蕴杏香，可于杏花盛开时，取杏花去蒂，以布袋盛之，入瓮封存。半月后取出，每斤加甘草一两、盐梅十个共研末，装入瓷瓶。每餐饭后用白开水冲服10克，可使皮肤白而润，散发杏香。

芦荟也可食用。芦荟中含有一种高分子配糖体，配糖体在被人体分解时能散发出芳香。采新鲜芦荟去皮，用开水烫后，拌以椒盐、麻油等作料，即成凉拌菜。其性凉，故可消炎去火。对于油性皮肤的人来说，经常用鲜芦荟榨汁饮用或吃芦荟都很有好处。

以上就是专家介绍的吃什么会有诱人体香，通过这些专业的分析，我们对于神秘的体香产生的方法有了最清晰的认识和了解。合理的饮食可以拥有淡雅的体香，对，你没有看错。只要你按照利于人体养生的要求去选择你的美容饮食，你也可以拥有淡淡的体香的。