也许你发现昨天自己还是个毛头小子,今天就发现自己好像开始向男人迈步了,也许昨天还处在天真无邪的儿童时期,今天就已经进入了人们所说的发育生长的青春期。的确,青春期是男孩子变为男人的一个过度时期。而你也许是发现周围的同龄朋友和同学并没有你这样的发育现象,所以你才会担心自己12岁发育是不是属于早熟的现象。不要太担心,12岁男孩发育并不属于早熟。那什么时候是早熟?12岁男孩发育又有什么表现呢?
一般男孩如果在9岁之前出现性发育的迹象,才会进行性早熟的诊断,而现在人们生活水平的普遍提高,营养物质补充及时,又现在很多食物中都添加有激素,所以可能会使你的发育较老一辈的人早,但青春期的年龄一般也是在11~20岁之间,所以你12岁进入青春期的发育阶段,是正常的现象,并不属于早熟。
12岁男孩进入青春期发育后,你的男性第二特征会逐渐表现出来,其主要表现在毛发的生长、皮脂腺分泌、骨骼粗壮、肌肉发达、喉结突出、声音低沉等。其中腋毛会比阴毛长出的时间晚一年左右,唇部开始长胡须,额头上的头发也开始从两鬓向后移,并逐渐形成成年人貌。处于发育期的男孩,心境方面也会慢慢发生变化,也许容易产生烦躁之感,这时你需要自己静下心来,尽量要使自己心平气和。
12岁的你发育进入青春期后,要特别注意自己的饮食规律,要加强营养,促进自己长高,还要注意保护声带。另外,还得注意经常做些适当的运动,增强体质的同时,还能防止长胖,帮助长高。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起