大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 膳食 > 食品安全 > 桃子吃多了会怎样?桃子的食用禁忌有哪些?[图]

桃子吃多了会怎样?桃子的食用禁忌有哪些?[图]

大众健康网 2019-11-28 15:35 桃子水果糖尿病

桃子是非常美味的水果,桃子芳香诱人,吃起来美味多汁,而且营养也是非常丰富的,许多人都爱吃桃子,桃子好吃,可是并不是每个人适合吃桃子,吃桃子也要注意适量,那么桃子吃多了会怎样?桃子的食用禁忌有哪些?下面为大家介绍。

桃子吃多了会怎样?桃子的食用禁忌有哪些?(1)

1、吃桃子需注意

一、平时内热偏盛易生疮疖者。

桃味甘而性温,过食则生热。对于已经上火的人来说,多吃桃子无异于“火上浇油”。

二、糖尿病患者。

桃子的含糖量高,每百克桃含糖7克,糖尿病患者如果不加节制过量进食,就会引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。

三、胃肠功能弱者。

桃子中含有大量的大分子物质,吃桃会增加肠胃负担,造成腹痛、腹泻,所以不宜食用。

四、幼儿及孕妇。

婴幼儿肠胃功能差,无法消化桃子中大量的大分子物质,很容易造成过敏反应。孕妇食桃过量可生热,引起流产、出血等。

五、易过敏人群。

有人吃桃会出现过敏,刚开始症状较轻,如嘴角发红、脱皮、瘙痒,这时应停止食用,将脸、手洗净。如果症状比较严重应该立即去医院诊治。此外,桃子味甘性温,容易上火的人也不应过多食用。没有完全成熟的桃子最好不要吃,吃了易引起腹胀或腹泻。

2、桃子吃太多的危害

1、容易腹胀、上火

李时珍曾经说过:“生桃多食,令人腹胀及生痈疖,有损无益。”虽然说桃子性温,但是吃多了会给我们一种饱腹感,增加肠胃负担,不容易消化;还会引起上火,甚至出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状,严重的还会令身上起疮。

2、拉肚子

中医方面认为,桃子具有生津以及润肠的功效。而现代医学研究发现,桃子中含有大量的果胶,这种物质进入身体之后能够有效的促进肠胃蠕动,适合便秘患者服用。但是,如果是脾胃比较虚弱的人群,平时最好不要吃太多的桃子,避免加重肠胃负担,增加拉肚子的症状。

3、过敏

如果吃完桃子之后,嘴角发红,嘴唇出现瘙痒、脱皮的情况,这个时候应该立即停止食用桃子,将手、脸清洗干净。除此之外,也可以在绿茶中加入一点食盐,然后对不舒服的位置进行清洗。但如果问题比较严重,就要及时送到医院进行治疗。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群