可能对于很多人来说恋爱就像种树，当你把爱的种子种下去后，经过长时间的呵护与浇灌，种子逐渐发芽长成小数，时间越久，爱情的树长得越高，越强壮，越能经受住风吹雨打。可是当有一天两个人的感情开始破裂，没有人再去呵护这棵树，渐渐了两个人分开了，仿佛就像树被连根拔起，再也无法恢复原来的生机，很多人可能就会像这棵树一样失去了活下去的勇气，如果失恋了想要自杀该怎么办？

1、放弃这种想法

不知道是什么样的人让你有这种想法，难道离开对方你就不能自己生活吗，不要觉得好像失恋了生活就没有意义了，你没有遇到这个人的时候你难道不是一个人长大的吗，别做傻事，清醒一点，你们没有在一起只能说没有缘分，是对方的损失，你还有很多机会，会遇到更好的人，所以不要有想自杀的想法，你伤害了自己对别人并没有什么影响，何必跟自己过不去呢。

2、要调整好心态

为了一个让你受伤的人有这样的想法是在是不应该的，应该调整好自己的心态，不管你在这份感情中付出了多少，也不管你有多喜欢对方，都已经是过去的事情了，就不要再去怀恋了，真的是没必要。你可以转移自己的注意力，出去散散心，和自己朋友聚聚谈谈心，去做一些想做的事情，忘掉之前的不开心。

3、敢于面对事实

其实失恋并不是什么坏事，人的一生中很少会有人只谈一次恋爱就在结婚的，所以失恋真的是非常常见的，失恋能让你变得更加坚强，你能从失恋中明白更多道理，在恋爱中也要学会保护自己，把这次失恋当做一次警示，不管你受到了多大的伤害，都尽快忘了吧，珍惜你现在的生活，勇敢的面对事实。