抑郁症不仅仅会发生在成年人群体中，其实婴儿也是抑郁症的目标人群。那么对于婴儿出现了抑郁情况该怎么办，该怎么样治疗呢？以下6个方面不妨看看。

1、多晒太阳

阳光是天然的治疗抑郁症的最佳“药物”已被证实，因此日常需要保证宝宝能够接受到足够的阳光，而且最好选在早上的阳光。当然，婴儿皮肤细嫩，避免长时间露晒。

2、饮食疗法

给宝宝多补充一些富含蛋白质和维生素的食物十分重要，包括动物肝脏、豆制品、蛋类、奶制品以及鱼虾等。水果中的巧克力、坚果类和香蕉等也十分不错，对于调节和改善情绪具有帮助。

3、家庭氛围

对于宝宝来讲，父母尤其是妈妈是最亲近的群体，因此父母需要为宝宝创建一个温馨和谐的支持性家庭环境，让宝宝能够感受到父母对自己的爱，也会对宝宝产生积极性的情绪导向作用。

4、培养兴趣

可以从小就培养宝宝的兴趣，包括做游戏、堆积木、听故事、舞蹈音乐等等，让宝宝尽早接触这些感受学习的乐趣，对预防和治疗婴儿抑郁症有着不错的效果。

5、多结交小朋友

无论什么时候，朋友和小伙伴是必不可少的。尤其对宝宝而言，交朋友是一件十分新奇且有趣的事情，这样会让宝宝感到快乐开心，也将有助于宝宝的身心发展，避免孤僻性格的养成。

6、新鲜环境刺激

婴儿对外部环境的一切始终是容易产生新奇感和刺激感的，因此父母需要带着自己宝宝多接触一些外界事物，如逛动物园、游泳等，这些对大人习以为常的事物却是宝宝的最大乐趣之一，也有助于预防和治疗抑郁症。