人是种最好猜疑的动物，而他们本身也最容易让人猜疑，所以猜疑心理属于大众的一种顽固心理。很多人可能利用你这种猜疑心理，随便做点手脚就让你对所有事情疑神疑鬼，不过这是属于正常心理范畴，跟多疑没有关系。但是猜疑心理其实并不好，于人于己都无甚益处，所有一旦有就要想办法克服。

1.思路封闭

从猜疑的产生到发展，一个绝妙的小故事就是邻人疑斧，首先确定了假定目标，然后开始观察一系列不同寻常的地方。其实这够蠢的，但是现实中所有猜疑都建立在这个圈子里，只不过有人跳出来这个圈子而有人没有。这是个很好用的圈子，蠢人下意识再用，聪明人也喜欢去用，但是有头脑的人不会把自己困在这个思路里，不去想其他东西。

2.缺乏信任

这一点很多人身上都能看到，比较出名的代表人物是龙啸云，他常常以己度人，对自己的了解让他不相信人心。所以，李寻欢把一切都给了他，他也相信李寻欢是君子，却无法相信对方是圣人，所以他时刻都在怕对方后悔，然后回来夺走他的一切。这种怀疑不是没有根据，而是太过于笃信根据，一件事看得太死太过固执己见，将一位稍有私心的君子生生折腾成了小人。

3.自我防护

很多人因为一些过往，他们对所有相关东西均抱有怀疑，因为他们担心或者肯定自己会再次受伤。有时这的确是有根据的，但很多时候又没有根据，但是这种心理本身对自身有阻碍。毕竟，我们生活在社会，就要想办法在其中如鱼得水，一旦某些猜疑毫无意义只会对自身造成阻碍时，即使是真的我们也应该杜绝其成真的可能，这就是改变生活。