大学阶段是由学生向社会过渡的最后时期,面对日益激烈的大学生就要压力,不少大学生甚至患上不同程度的抑郁症。那么引发大学生抑郁症的常见原因有哪些呢?
人际关系矛盾可以说是造成大学生抑郁症的主要因素之一。大学是一个全国各地学子的聚集地,各具特性的学子之间难免产生人际冲突,久而久之部分人就容易产生失落感和压抑感,抑郁症随之产生。
尤其是一些大一新生,对陌生的大学环境以及周边环境充满新鲜感的同时也感到困惑和紧张,在没有得到有效调节的情况易出现悲观、情绪低沉的情况,不过这一类人还是比较少。
对于经济压力比较大的学生而言,在大学期间要对每一笔花费进行精打细算,这样无形中给自己增添了更多的压力,而且与经济条件好的同学产生显著反差,这会影响一部分学生产生抑郁心理。
绝大多数大学生已经成年,而且大学也不反对恋爱,因此大学校园恋爱之风盛行。所谓的毕业季就是分手季非常现实,最终失恋导致的大学生情绪波动十分明显。情感问题可以说是引发大学生抑郁症的最重要因素之一。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起