判断古代是否真有武功得看你怎么界定“武功”这个词了，如果是像长生诀，凌波微步、六脉神剑那样的神功肯定是没有的，但古代人经过勤奋修炼确实可以达到以一敌十的境界。那么古代人是怎样练武达到以寡敌众，以一当十的呢？

1、先秦的炼气士

孟子：“吾善养我浩然之气”，自那之后就涌现出了一大批炼气士，整日里打坐炼丹寻求长生之路。据说炼气士们都属于陆地神仙般的人物，他们会法术、擅长炼制救命金丹和长生金丹、能呼风唤雨，秦始皇就曾召集大批炼气士为其炼制长生不老金丹，后还派徐福出海寻求长生不老药。

不过个人看来炼气士不怎么靠谱，毕竟也没有什么资料文献记载有人真正的使法术、呼风唤雨来着。曾经他们炼制过的丹药也被证实为化学成份，有毒有害。

2、以一敌十的武将

古代有人能做到以一敌十我还是十分相信的，也不觉得夸张。细细想来，比如项羽，他热爱运动和练武，从小就“闻鸡起舞”，另外家庭条件不错，有家传武艺，伙食想来也不差。如果一个人稍有天赋，然后从几岁开始每天能忍受几个小时的高强度锻炼，吃的好营养跟得上，平时也没什么娱乐项目，整天就琢磨着怎么去打架，偶尔也能拿刀上下战场实践下，这样要是不厉害才见鬼了。而且古代大部分人都是营养跟不上的，整天饿得头发晕、眼发花，军纪也不是很严格，让一个身强力壮、有打架经验的人去和他们干架，我想是能轻松取胜的。所以古代的武将能做到以一敌十、一夫当关万夫莫开是比较正常的，至少从道理上说的通。

3、武功贵在坚持

如果你真心热爱武功，想做到以一敌多，也不一定要去寻求什么武功秘籍，只需要找一个健身房，每日里老老实实的坚持锻炼就可以了。武术贵在坚持，只要你比别人多锻炼、多努力，就会比别人更厉害。