不管是大人还是小孩,很多人都喜欢吃烤金针菇,我们经常会看见路边有烧烤的地方,而金针菇是很多人烧烤时必点金针菇,确实金针菇烤着吃会更好吃,但是很多人不太放心吃外面烤的金针菇,所以很多人就想要自己在家里烤,其实自己在家里烤也并不麻烦,那烤金针菇怎么做呢?
要烤金针菇,首先要准备好必备的食材和用具,需要准备的食材主要是金针菇,调料有辣椒酱、孜然粉、辣椒粉、胡椒粉、白糖、白芝麻、盐和油。需要准备的用具是烤箱和锡箔纸,首先将金针菇切去根部洗净沥干备用。
将锡箔纸放在烤盘上,然后刷上一层油,把洗好沥干的金针菇整齐摆放在锡箔纸上,再刷上一层油,将辣椒酱、孜然粉、辣椒粉、胡椒粉、白糖、盐依次均匀地抹在金针菇表面。烤箱先提前预热,然后把装有金针菇的烤盘放进烤箱,温度调高,大概十五分钟左右将金针菇翻一下,然后撒上一层白芝麻,接着再烤五分钟即可,烤好后就可以放入盘中了,真的很好吃哦。
虽然烤金针菇做起来简单,而且金针菇有营养,但是如果是吃烤金针菇最好是少吃,一个那些烧烤的调料吃多了是不好的,如果有的人喜欢吃的话,调料最好是少放一点。金针菇的根不要吃,在吃之前要将根切掉,适量吃金针菇好吃很大,不仅可以养肝益胃,还有抗癌的功效,其他吃法做之前最好是将金针菇焯水,这样更好熟,也更好消化。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起