半月板损伤是很多长期从事体力劳动以及长期运动过量的人会受的伤，但是半月板损伤其实一般是不太好治疗的。那么，治疗半月板损伤一般用什么药是最好的呢？半月板损伤最好的治疗方法又是什么呢？

1、适合患者

（1）最适合患者的疗法

可能很多人都想知道，发生半月板损伤后应当选择哪种方法是最好的。可是因为个体的差异性，不同的病情跟不同的人群选择的治疗方法都有所不同，不存在着最好的治疗，只有最适合的治疗。

（2）注意事项

半月板损伤后若置之不理，可发生关节退化，膝关节骨性关节炎等并发症，严重时可导致关节畸形。因此，建议半月板损伤后及时治疗。

2、保守治疗

（1）适合保守治疗的人群

损伤发生在半月板边缘供血较为丰富的地区的人群。

损伤不完全的、小于5mm的半月板损伤的患者。

14岁以下半月板中存在着较多的大血管的儿童。

（2）保守治疗的方法

早期固定膝关节3~4周。

通过口服药物或外敷膏药治疗。

关节腔注射玻璃酸钠。

进行康复训练增强关节的稳定性。

3、手术治疗

（1）适合手术治疗的人群

半月板损伤时间较长或者慢性发病的患者，疼痛严重且诊断明确的可以选择手术治疗。

（2）手术治疗的方法

半月板的手术治疗包括半月板修补术、半月板部分切除术、半月板全切除术、半月板移植术。半月板移植术还不够成熟，需进一步研究。

4、恢复注意

主要以康复锻炼为主，有条件配合使用按摩，理疗，电针等方法进行综合治疗。膝关节伤需要休养，但不是完全静养，可以通过骑功率自行车，游泳等方法锻炼，保持心肺耐力，另外，可以进行力量训练，以下肢力量锻炼为主，注意早期不要进行全蹲负重练习，平时以静力性力量练习，半蹲练习为主，根据自身能力逐渐增加训练负荷和难度。

（1）静立平衡半蹲：身体站直，挺胸抬头，双脚分开与肩同宽，脚尖向前，慢慢下蹲，直到膝关节有酸胀感时停住不动（标准角度是腿后夹角135度，具体角度要根据自己情况来调节），直到双腿酸胀明显颤抖为止，起身后慢走放松。3次为一组，每次间隔1分钟； ?

（2）静立后靠半蹲：身体站直，背部贴近墙面（任何固顶物体都可以），挺胸抬头，双脚分开与肩同宽，脚尖向前，慢慢下蹲，背部不可离开墙面，直到膝关节有酸胀感时停住不动（腿后夹角不可低于90度，具体角度要根据自己情况来节），直到双腿酸胀明显颤抖为止，起身后慢走放松。3次为一组，每次间隔1分钟。?

采用静力半蹲或负重静力半蹲来增加该部位的力量。如果股四头肌的力量强，运动中承受负荷的能力就强，出现劳损的可能性也就会小些。做加强力量的练习时膝关节屈的角度可由小到出现膝痛的角度开始，慢慢加大到不超过90°，每次练习时间可由5分钟开始慢慢加大到半小时以上，练习时，以出现股四头肌轻微的抖动为止。运动时可佩戴护膝。