92 人点赞 2019-12-02
树莓在城市里很少见，但在农村确实很多孩子常吃的零食，没事就去田边的灌木丛中采集。树莓也叫覆盆子，是一种可以直接食用的特色水果，这种水果与桑椹有很大的相似之处，含...
草莓，多年生草本植物，果实直径达3厘米，鲜红色，瘦果尖卵形，光滑。
草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素、胡萝卜素、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。草莓可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育的效果。草莓还可以促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。
但是患有尿路结石和肾功能不好的人不宜吃，过多食用会加重病情。本专题提供草莓的营养价值、食用草莓的正确方法、食用草莓的注意事项等草莓相关内容。
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