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旅游中如何防止蚊虫叮咬?旅途中如何远离蚊虫叮咬?[图]

大众健康网 2018-12-13 12:23 旅游蚊子运动

夏季很多人会选择去一些山水之地游玩,放松心情,看看美景,不过有些地区蚊子比较多,出去游玩,为了防止被蚊虫叮咬,需要做好一些准备,带一些有驱蚊作用的物品,那么旅游中如何防止蚊虫叮咬?旅途中如何远离蚊虫叮咬?下面为大家介绍。

旅游中如何防止蚊虫叮咬?旅途中如何远离蚊虫叮咬?(1)

1、旅游如何预防蚊虫叮咬

外出被蚊虫叮咬,多数情况下不会有严重的后果,但如果您对某种昆虫的毒素过敏,或者遭到大批昆虫的叮咬那就可能危机生命。

使用各种驱蚊虫药品,可避免大多数蚊类等昆虫叮咬。这种药品一般有膏状、液体和喷雾式三种剂型出售,它们的主要有效成分是避蚊胺,对蚊子有较好的效果。如果无法买到这些药品也可以使用风油精来代替,效果也不错

在外出的时候在全身抹上驱蚊药或风油精,涂在衣服上效果更好,因为身上的药容易被汗水冲掉。

不要在河边、湖边溪边等靠近水源的地方扎营,这些地方在夏天会有较多的蚊子。行走的时候尽量不要在草丛当中穿行,草丛是很多昆虫的"家"。

2、旅游的注意事项

一、凡事要适可而止

不要乐不思蜀,在旅途中过度劳累。如果出现身体上的不良症状,就应该尽早休息。

二、着装得当

气候多变,寒暖不定,要带足衣服,以防感冒。鞋子应选用轻便、无跟防滑和高弹性的运动鞋,大小要合适,以免影响血液流通,防止脚趾挤伤和脚底麻木不适。同时可准备戴防风镜和墨镜。

三、要注意饮食保健

秋游时,体力消耗较大,身体内所需的能量和各种营养物质较多,所以饮食是保健的重点。同时,应避免食用不洁、生冷食品,以免引起消化不良和一些传染病。

四、要防止过敏

郊外某些植物会引起部分人过敏,如荨麻疹等。少数人还可能有出现胃肠道过敏症状,如出现胸闷、呼吸困难现象,应及时送医院。过敏体质者应带上抗过敏药物。

五、要注意选择场所

宜在田野、湖畔、公园、林区、山区等场所,以摄取较多的“空气维生素”--负离子,起到健脑驱劳、振奋精神的作用。

六、要防止意外事故

外出旅游,不要单独行动,并随身带上急用药品。

七、要热水洗脚

热水洗脚可使毛细血管扩张,促进足部血液循环,还可使皮脂腺的分泌和毛孔散热作用恢复正常。

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