中药作为我国的无价瑰宝之一,深受国人的尊敬,随着现在全球化世界化的推进,中药更是享誉海外,中药的理论中有一部分是与足浴治病有关的,那么在中医的众多理论中,中药足浴到底有哪些保健养生功效呢?哪些人不适合中药足浴?
1、冠心病 丹参、黄芪、红花、桃仁、三七、葛根各30克,水煎后,取煎液浴足20分钟,每日1-2次。
2、高血压 杜仲、天麻各30克,夏枯草、车前草、双钩藤、牛膝各20克。水煎后,取煎液浴足20分钟,每日1-2次。
3、感冒 川芎、紫苏、艾叶、葱白、生姜各20克,水煎后取煎液浴足30分钟,每晚1次。
4、眩晕 天麻、夏枯草各30克,钩藤、菊花各20克,桑叶10克。水煎后,取煎液浴足10-15分钟,每日1-2次。
5、失眠 当归、川芎、夜交藤、酸枣仁各20克,远志、石菖蒲各10克,水煎后,取煎液浴足30分钟,每晚1次。
6、关节炎 刘寄奴、伸筋草、透骨草、五加皮、独活、草乌、艾叶各20克 ,牛膝、木瓜各15克,花椒、桂枝各10克,水煎后,取煎液浴足30分钟,每日1-2次。
1、妊娠及月经期中的妇女。
2、患有各种严重出血性疾病者,如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等。
3、患者严重心、肝、肾功能不全者,如肾衰竭、心力衰竭、心肌梗塞、肝坏死等。
4、患有一些急性传染病、急性中毒、外科急症的患者,如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等。
5、处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳者。
6、足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张者。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起