大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 健康 > 中医理论 > 怎么用艾灸治脚气?用艾灸治脚气的方法有哪些?[图]

怎么用艾灸治脚气?用艾灸治脚气的方法有哪些?[图]

大众健康网 2019-11-25 20:47 艾灸中医养生

艾灸是中医里较为常见的理疗方法,正确的进行艾灸可以消除多种不适病症,而且还有很多的养生功效,但是艾灸也是需要掌握方法的,那么怎么用艾灸治脚气?用艾灸治脚气的方法有哪些?下面就来详细了解用艾灸治疗脚气的方法,以及需要注意的事项吧。

怎么用艾灸治脚气?用艾灸治脚气的方法有哪些?(1)

1、怎么用艾灸治脚气

1、艾灸前先用热水泡脚,可以在洗脚水中加盐或醋或花椒。只能加三者中一味。不能经常用盐泡脚,如果烂脚,也不要用醋。

2、擦干脚。一定要擦干。洗完脚必须擦干,即使没脚气的人也应如此。

3、重点艾灸足三里、三阴交、涌泉穴、阳陵泉,特别是涌泉穴。

4、发痒的部位也可以施灸,溃烂的部位都可以。脚趾缝有烂皮、水泡、裂口、发痒的,都可以用艾灸法。一般一次15-25分钟就可立即止痒,水泡也会慢慢塌陷。

5、如有水泡,最好用针在酒精灯上烧红然后刺破,在水泡处施灸。

6、脚趾缝有溃烂的,可以重点施灸侠溪穴。

2、艾灸的注意事项

1.环境通风

环境应保持通风,避免艾烟过浓,伤害人体。呼吸系统疾病患者,特别是哮喘病人慎用艾灸。

2.避免烫伤

施灸时应及时调整灸火与皮肤间的距离。有些患者局部寒气大,初灸时,对艾火的忍耐力强,常常不知不觉将艾火靠近皮肤,结果将皮肤灼痛。实际上,以灸至皮肤发红为度,每次灸10—15分钟为宜。

3.注意次数

体质壮、病情轻、病程短者,灸治1—2次即可;体质差、病情重、病程长者,可灸数月乃至1年以上。初灸时,每日1次;长期灸治者,3次后改为2—3天1次。

3、艾灸前、中、后需知

艾灸前

1、因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风。夏天也是,不可通风不可开空调。

2、饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸。

艾灸中

1、艾灸时不可以过饱或过饥,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平静舒缓。

2、艾灸中必须多喝温开水,便于排毒,水温可以稍微高点。不可以喝冷开水,夏天也是。

3、艾灸中如果皮肤表面出现水气,是体内湿气排出。

艾灸后

1、艾灸完半小时内,不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。

2、艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下,我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。

3、艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群