随着现代医疗科技的进步发展，我们对于很多病情和事情等等都有了不同的处理方法，包括分娩，女性现在分娩出了顺产和剖腹产，还可以选择在水中进行分娩，据了解，现在有很多人都很倾向于水中分娩，那么，水中分娩是怎样进行的？水中分娩的优势有哪些。

1、水中分娩的优势

优势1：水中分娩便于放松

温水可使产妇身心镇静，可减少一些引起血压升高和产程延长的应激激素的分泌；可使产妇的肌肉松弛，减少能量消耗，留下更多的体能用于子宫收缩，还能使盆底和腿部肌肉放松，使胎儿更容易通过产道。

优势2：水中分娩可以镇痛

孕妇在生产时由于过度紧张害怕，会使疼痛加重。在水中分娩，温水通过刺激皮肤产生的信号经快纤维传导，可以阻断或减少疼痛信号向大脑传递，使大脑产生的痛感下降。

优势3：水中分娩能缩短产程

在水中，产妇肌肉放松有利于子宫口扩张，加速产程进展。研究显示，与产床分娩相比，水中分娩可以明显缩短第一产程，平均可节省85分钟。

优势4：水中分娩可减轻产道裂伤

为了避免胎儿娩出时把产妇的会阴撕裂，会阴体短的产妇经常需要做会阴侧切。缪士霞称，目前初产妇有70%需要挨这一刀。而水中分娩一方面能提高会阴的弹性和松弛度，另一方面能减轻胎儿对会阴的压迫，从而降低了产道裂伤的机会，免却会阴侧切之苦。

优势5：更利于和宝宝建立亲子关系

传统的分娩方式，宝宝一出生就碰到寒冷的空气和强烈的光线，这种剧烈的转变常常使得宝宝恐惧不安。而宝宝最初9个月都是在母体子宫内的羊水中生长的，因此对水具有天然的亲和力，水中分娩能让宝宝更有安全感。

健康tips：水肿分娩禁忌症

以下情况应慎重选择水中分娩：考虑有难产的可能性，如产妇肥胖;估计胎儿体重3500克，胎儿腹径>35厘米；胎儿脐带绕颈2周及以上。但绕颈1圈者仍然可以在水中做松解处理。

以下情况绝对禁止水中分娩：怀疑胎儿在宫内发生缺氧;生产时发生了感染；产妇患有传染性疾病，如乙肝、淋病、生殖道沙眼衣原体感染等。

2、水中分娩注意项

1.年龄

理想年龄在20-30岁，因为这类女性非常适合顺产。超过30岁怀孕会存在各种不稳定的因素，选择剖腹产更好，而小于20岁，年龄太小难以有强大的心理素质去面对。

2.胎儿大小

一般来说，胎儿个头应该中等，最好在3-3.5公斤。

3.产妇健康

产妇的身体非常关键，首先必须不能身患疾病，特别是患有高血压、肝炎、心脏病、艾滋病、梅毒等疾病，坚决不能冒险。再者，不能有过流产史，还要保证孕期达到38周。此外，还要求准妈妈的骨盆大，扩张度好。

4.胎儿健康

确保胎宝宝处于头产式，胎心正常，胎便无染色情况，无脐带绕颈或羊水异常的现象。