给宝宝冲奶粉要用什么水比较好纯净水多为弱酸性水,长期饮用会破坏人体正常酸碱平衡。可以用矿泉水冲奶粉吗?冲奶粉的水温多少度合适?下面就和大众健康网一起了解下吧!
本文目录
1、可以用矿泉水冲奶粉吗
2、冲奶粉的水温多少度合适
3、奶粉怎么冲不结块
泉水富含矿物质,磷酸盐、磷酸钙过多,而婴儿肠胃消化功能还不健全,长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。 冲配方奶粉医生还是提倡用饮用水。因为目前家庭用的饮用水都是经过了科学的处理,质量符合标准。
不同品牌婴儿奶粉对冲调温度要求不一,如日版明治奶粉的最佳冲调温度是70°C、喜安智的最佳冲调温度是37°C,这主要是与产品的工艺有关。因此冲奶粉的水温应参考罐身上标注的温度。
但是如何判断奶粉的水温正是需要的温度呢?最直接的方法就是购买温度计,但是这个操作起来不便利。可用手腕内侧皮肤测温,这部位比较敏感,感觉温热而不烫手为宜,温度大概会是50-70℃左右。
婴儿奶粉想要不结块,首先就要注意奶瓶要干净,其次将凉开水和开水混在一起,温度差不多40度左右,不要太烫,然后添加奶粉,注意奶粉和水的比例,冲好之后要注意不要上下晃动,要捧着奶瓶前后不断搓动,这样奶粉才不会结块。宝宝喝奶时还要注意先把瓶盖拧开再拧上,然后再打开喝奶,避免奶因为奶瓶内的压力后溅出来,也不要直接用开水冲奶,避免奶粉营养流失,也不要将奶粉和水的比例弄错了,导致奶粉太稀,营养不足。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起