我们都知道，秋天天气非常干燥，我们应该多吃一些梨子，可以清热，润肺，补充营养元素，梨子粥是一种很好的方法。你知道梨子粥的功效作用有什么？梨子粥怎么做？今天，就给大家讲一讲茴香有哪些做法和功效作用，接下来让我们一起来看看吧。

1、梨子粥的功效

制作梨子粥，需要选择新鲜的梨子，梨味甘，微酸，梨与粳米同用，可增强清热、生津养胃之功效。主治小儿胃津不足引起的病症，还可调治烦热、口干、舌苔少、大便燥结等症。梨子粥在秋季是非常适合喝的，常食此粥，能润燥，消除咽喉疲劳，肺热干咳，津伤口渴者也宜常食。

2、梨子粥

原料：鲜梨3个，粳米100克。

做法：

将梨洗净，连皮切碎，去核，加水适量，用文火煎煮30分钟，捞出梨块，加入淘洗干净的粳米，按常规煮成粥食用。梨也可不去核，但要去籽，因为梨核营养和治疗功效也很强。

3、如何选购梨子

果柄：制作梨子粥，当然要选择最好的梨子了，梨子的柄以绿色的为好，说明放置的时间不长。

外观：梨子从外面要能判断出好坏，优质的梨子应该是大小适中，果形端正，光泽鲜艳，因品种不同而呈青、黄、月白等颜色，无霉烂、冻伤、虫和机械伤，并带有果柄，果皮薄细。

口感：人们经常购买梨子的时候，会选择尝尝梨子的味道，优质的梨子汁多，味香甜。

雄雌：梨子还有雄雌之分，梨子有两种，一种是雄梨，肉质粗硬，水分较少，甜性也较差;另一种是雌梨，肉嫩、甜脆、水多。在选购时，可从外形上来区别“雄雌”，一般雄梨底部的凹部很浅，雌梨底部的凹部很深，而且带有锈斑。

梨子粥是人们防秋燥的理想食谱，梨子与粳米一起配合煮粥，可以清热止咳、生津润燥、利咽喉，对于咽痛音哑有很好的治疗功效。小孩或者老人在秋季有咳嗽的情况，家人可以煮一些梨子粥喝，有滋阴润肺的功效，而且人们喝梨子粥的时候，再搭配一些小菜，比如荷兰豆炒山药，既润肺又润喉。

4、甘蔗水梨粥

材料：

薏仁50g，圆糯米200g，甘蔗汁240㏄，水梨1个，冰糖1大匙

做法：

1.将薏仁、糯米分别洗净；薏仁泡水7小时，糯米泡水5小时备用。

2.将水梨洗净，去皮切丁备用。

3.将作法1的薏仁、糯米放入锅中，加入1000㏄的水煮熟，再加入甘蔗汁与冰糖拌匀，最后加入水梨丁煮至熟软即可。