女人的乳头周围的乳晕，有的人是粉红色的，这样的乳房非常迷人好看，但是有的人却发黑，这很影响乳房的美观，那么乳晕“黑”到什么程度是病？性生活少的女人乳晕是粉红的？乳晕发黑的原因有很多，下面就来详细了解具体情况吧。

1、了解女人的乳晕症状

1.性生活少的女人乳头都是粉红色？

在很多人的观念中，没有性生活的女性乳头和乳晕应是理所当然的粉红色，如果看到自己的妻子乳晕变成了难看的褐色，就会起疑心。

乳房的营养全是依靠性激素，性激素分泌得多时就会使乳头色素沉积，乳头和乳晕就会慢慢变黑。所以并不是只有怀过孕的女人的乳头才会是黑色。

另一方面，肤色也会影响乳晕的颜色，就好像肤色较黑的女性乳晕颜色一般较深，肤色白的乳晕颜色就为粉红色。所以你也可以想像如果是黑人，那她的乳晕则会呈现黑色。

女人只要到了性成熟期，性器官就会出现色素沉积，不仅乳头如此，就连私密部位的颜色也会加深。所以乳晕的颜色加深只是性成熟的表现，并不是大家所想的性生活丰富。

2.乳晕骚痒正常不？

寒冷的冬天，皮肤非常干燥，有时会出现骚痒的症状，这种季节性骚痒出现在乳晕上也是正常的。但是如果乳头、乳晕骚痒，有点像湿疹，而且痒的地方发红，并带有糜烂，这就有可能患了乳头湿疹样乳腺癌。

3.这些乳晕颜色加深是病态！

正常的乳晕加深是循序渐进的，但是病态的就会在某一时期出现加深，同时还伴有其他症状，这时就绝不能忽视，可能是身体疾病的征兆。

第一，乳头、乳晕颜色加深，并且还伴有骚痒，可能是乳房内有增生。

第二，乳头、乳晕颜色加深，乳房周围有小结节，而乳房检查时并没有病变，可能是肝脏功能异常。因为肝功能下降，雌激素在肝内得不到正常的灭解，致使乳头、乳晕颜色加深。

第三，乳头、乳晕颜色突然加深，还伴有小结节，可能是女性卵巢患某种良性肿瘤，使卵巢分泌雌激素量增加。

乳房是我们身体很重要的一部分，我们平时对身体的变化一定要多加关注，这些变化可能就埋藏着疾病，及时发现，就算再严重的疾病，希望也会更大。

2、乳房护理注意事项

1.乳罩不可以太紧

有的女性为了挤出乳沟穿着较紧的乳罩，这样的选择是不好的，太紧的胸罩压迫胸部，影响胸部的血液循环。

2.加强胸部肌肉的锻炼

保持身体姿势的正确，平时注重对胸部的按摩，游泳或扩胸运动对乳房保健也很有作用。

3.保持愉快的心情

平时的乳房保养就在于保持心情愉悦，维持良好生活习惯，定期检查，洗澡的时候可以按摩一下，吃一些维生素食物和微量元素。喝咖啡也会影响乳房的健康。消炎药也不能随便吃。

4.营养要适度

青春期女性不能片面地追求曲线美而盲目地节食，偏食，适量蛋白质食物的摄入，能增加胸部的脂肪量，保持乳房丰满。可以增加摄入蛋白质和适量有脂肪，使乳房皮下脂肪增多，乳房也会明显发育，这样可以加强营养。还有含各种维生素的食物和蔬菜等，适量蛋白质食物的摄入，能增加胸部的脂肪量，保持乳房丰满。生活要有规律，月经期应保持心情舒畅，愉快。不要乱服药物。

5.做好胸部健美

主要是加强胸部的肌肉锻炼，如适当多做扩胸运动或俯卧撑，扩胸健美操等。

6.重要的妊娠哺乳

妊娠令孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺，而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易增生。

7.乳房、乳晕要清洁

很多人会重视乳房的按摩，但往往忽略了清洁。长期不清洁乳房和乳晕容易导致炎症或皮肤病，这都是诱发乳房不健康的前期。洗澡的时候只要稍微注意下就好，很简单。