失眠是现在比较常见的一种现象，多数人都有失眠的现象，特别是女性，进入中年以后更容易失眠。失眠对女性有哪些危害？肾不好对女性有哪些危害？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、失眠对女性的危害

2、女性肾不好有什么危害

3、女性掉头发原因

失眠对女性的危害

如果人短时间内失眠，会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状；如果长期睡眠不足，可以造成女性皮肤暗淡无光、心烦气躁，期的失眠还会导致女性患上高血压、冠心病、脑中风、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种危害身体健康的疾病，给患者的身心健康带来严重的伤害。

长期的失眠会导致人体正常的内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，使人体出现加速衰老的现象。女人长期失眠会导致更年期提早到来，皮肤灰暗，色斑、皱纹增多，身体特别是卵诞功能衰退显著。

如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，导致人精神恍惚，反应迟钝，记忆力减退，整天迷糊，无精打采，严重影响大脑的创造性思维，导致工作、学习效率下降。严重的会引发精神分裂和抑症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。

广大女性朋友，如果你出现了长期失眠的现象，千万不能忽视，一定要尽快采取措施进行控制和缓解。并且，有长期失眠的女性患者还需要安排好日常活，多注意营养成分的摄取。

女性肾不好有什么危害吗

肾虚导致女性更年期症状提前，早早出现闭经，性欲减退，烦躁，焦虑，多疑等更年期症状。

如果肾阴亏虚，会导致阴虚内热的症状，如烦躁、失眠、多梦等。

如果肾阳虚衰，会出现畏寒怕冷，小便频数的症状。

如果发现有黑眼圈，脸色苍白无光，是由于肾虚导致血液循环出现问题。

女性掉头发原因

过度烫染

爱美是每一个女人的天性，因此大家很喜欢将的头发进行烫发或是染发来彰显时尚与潮流魅力，殊不知，这些这些染发剂与烫发药水中含有大量的化学物质对头发有大大的伤害，经常烫染是很容易导致发质变得非常脆弱的，从而导致脱发的现象。

更年期

很多研究发现，掉头发是绝经期的普遍症状。这主要是因为这一时期的女性激素分泌不平衡、情绪波动大、压力大等导致的掉头厉害。

节食减肥

很多爱美的女性为了身材完美而选择节食减肥，可你一定不知道节食会让你头发掉得厉害吧!过度节食会使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果是必然导致大量脱发的。

压力过大

随着生活压力的增大，女性也常常拼搏于职场，过大的精神压力，导致他们精神状态不好，睡眠质量差，久而久之，就会出现大量掉头发的现象。