夏季丰胸的方法有哪些呢？其实丰胸的方法是非常多的，主要是食疗来丰胸。而在炎热的夏季最适合每天喝上一杯果汁，不仅仅能够解渴解暑，还能够有很好的丰胸效果呢！下面大众健康网小编就推荐四款丰胸果汁，希望美眉们能够夏季天天喝，能让胸部自然挺起来哦！

1、丰胸果汁

效果：奇异果有酸甜迷人的口感，营养价值也很高，富含大量维生素C，是美容的好东西。但是更重要的是还能丰胸，在增加胸部弹性的同时，还可以达到很好的美白效果，可以说一举三得。

材料：奇异果2个、蜂蜜适量、水150ml

做法：先将奇异果洗净，再去皮切成小块，然后将所有准备材料一同放入果汁机中，搅拌一分钟后，将果汁倒入杯中饮用即可。

效果：在很多MM们看来，木瓜是最传统的丰胸食物，而牛奶则含有丰富蛋白质，可以帮助保持乳房的弹性和光滑度。所以，每天早上喝上一杯的话，肯定会轻松拥有丰满的美胸的哦！

材料：1个木瓜、2杯鲜奶、3个蛋白、冰糖适量

做法：首先，将木瓜切半，去籽，再取出果肉，放入果汁机中打成泥状。然后将加入鲜奶和冰糖，再启动果汁机20秒。最后，将果汁倒入杯中即可饮用。

效果：酪梨也是一种营养含量极高的水果，而且酪梨所含的植物脂肪能够为胸部发育提供养料，也是有很好的丰胸效果，同时还能够防止胸部下垂。加上牛奶饮用，效果更加！

材料：酪梨半个、牛奶一杯、蜂蜜少许

做法：首先，要把酪梨削皮，挖出里面的籽，切成小块，放入果汁机中。然后再倒入牛奶和蜂蜜，用果汁机打匀即可饮用。

效果：苹果是大家都公认的健康水果，每天都吃上一颗苹果，能够增强体质，养颜美容，还能够对于胸部发育有良好的促进作用呢！

材料：豆浆2杯，胡萝卜1根，苹果半个

做法：首先，将苹果洗净去核，切小块。胡萝卜同样要洗净，削皮，切块。然后把块状的苹果、胡萝卜放入榨汁机中加入豆浆榨汁，汁成立即饮用。

2、女人吃什么蔬菜能丰胸

1、大豆

吃什么食物可以丰胸，大豆当然不能少。增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。

2、食用菌类

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分，有很好的丰胸效果。

3、海带

海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。