生活中有些女性朋友会发现自己的月经是断断续续的来，有淋漓不尽的感觉，这样的情况是非常让人烦恼的。有些女孩子的经期比较稳定，但是在月经期的时候，是第一天多，第二天就少了，第三天又来了，这样反复的来回，那么月经第一天多正常吗？月经断断续续不干净怎么办？

1、问题分析

针对月经反复的，淋漓不尽的这种情况，医学上称之为月经量少。月经量少并不是说月经不干净，像月经断断续续的来，有一两天停经了却又来了，则说明是子宫收缩功能不好，导致经血排出不畅。引起月经淋漓不断的主要因素有内分泌失调，妇科疾病，或者是药物的影响，中医认为宫寒会导致女性经血排出不畅，如果说经常这样，那么就需要从饮食和个人生活方式上开始改善。如果是经期不规律，并且有停经的现象，那么就需要去医院检查下。

2、怎么调理

想必生活中有不少女孩子是这样的情况，其实不需要过分担心，如果说经期规律，一般是三到七天，在第三天的时候，确实是会出现停经或者是月经量少的情况。对于经期量少，或者是断断续续的这样的情况，在经期期间保持愉快的心情，多吃新鲜蔬菜，喝些黑糖姜茶，晚上泡泡脚，不要吃生冷辛辣的食物，是有助于改善这样的情况的。

3、正常的月经

正常的月经天数是三天到一个星期，总出血量为10到80ml，每个人的情况不同，有些女孩子是第一，二天量多，第三天就有些少，而有些女孩子是前一天少，后面几天多，等等诸如此类的情况都是正常的，如果说是停经，并且经期伴有剧烈的腹部疼痛，那么就需要去医院检查下。