可能很多女孩子都觉得自己到了18岁就是大女孩了，就已经长大了，心理也足够成熟了，其实心理是否成熟与年龄没有太大关系，但是身体是否成熟与年龄关系甚大，18岁女孩于身体而言，是完全成熟的，那么18岁女孩阴唇正常是什么样的？18岁女生外阴两块肉是什么？下面我们一起来看看。

1、18岁女孩的阴唇

女性私处是女性重要的同房器官，它是由粘膜、肌层和外膜组成的肌性管道，富伸展性，连接子宫和外生殖器，女性在有欲望望的时候女性私处就会分泌白色或透明的液体，这些液体在同房的时候能起到润滑的作用，女性私处口的周围有处女膜，可呈环形、半月形、伞状或筛状。处女膜破裂后，女性私处口周围留有处女膜痕，处女膜肉眼是看不到的，因为女性私处正常的状态都是闭合的，只有在做妇科检查的时候才能将看到女性私处内侧和处女膜。

而阴唇，18岁女孩的阴唇应该已经基本发育成熟，与成年女性无益。

2、女孩经期的保健

(1)保持外阴清洁。经常用干净的温水冲洗外阴,避免经血结痂。清洗外阴时,下身不要泡在水中。以免脏水渗进女性私处。更不能用洗脚巾和洗脚水洗外阴。洗外阴的盆也要和洗脚盆分开。大小便后用手纸时要由前向后擦,这样可避免把肛门周围的细菌带到外阴处。

(2)保持乐观和稳定的情绪。在月经期间,少女往往因身体的某些不适,如乳胀、腰酸、小腹坠胀、头痛而情绪烦躁,易怒或抑郁,情绪波动反过来有影响月经。保持心情舒畅,自我调节情绪,就可以减轻月经的不适感觉,也能防止月经失调。

(3)适当控制运动量。月经期要注意休息,保持充足的睡眠,以增强机体抵抗力。不宜进行激烈的运动,如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经和月经失调。女同学若遇到月经期间上体育课,可以向老师说明情况,参加一些轻松的运动,如体操、散步、打羽毛球或乒乓球等。

(4)注意保暖。月经期身体抵抗力下降,盆腔充血,要注意保暖。由于经期子宫口处于微开状态,细菌易侵入宫腔,增加感染的机会,引起各种妇科炎症,因此月经期间不宜游泳。同时要避免淋雨、涉水或用冷水洗澡、洗头、洗脚,也最好不要在太潮湿的地上坐。夏天不要喝过多的冷饮,以免受寒、着凉,刺激盆腔血管收缩,导致月经减少或突然停经,引发其他疾病。

(5)注意饮食卫生,加强营养月经期间可吃些容易消化吸收的食品,如胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物。同时还要多喝开水,增加排尿次数,冲洗尿道,以预防炎症。祖国传统医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期如饮食生冷,一则有碍消化,二则损伤人体阳气,导致内寒产生,寒凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,经期也不宜吃冷饮。另外,过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多,从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象。

(6)做好月经周期的记录。通过记录可观察自己月经是否规律,也便于做好经前的准备。如果月经没按日期来潮,应当去找医师就诊,以便及时发现原因。