初中生正是处在青少年时期，这个时期孩子无论是从生理还是心理都处于高速成长阶段，原本自身心理就处在焦虑状态中，再加上学习压力和父母老师给予的压力，造成孩子无法适应，也找不到缓解的方式，因而产生厌学心理；另外就是因为环境或者某件重大事情对孩子造成了心理打击，内心长期郁结得不到化解，最后只能通过抵制学习来宣泄自己的情绪。那么针对这些原因，家长到底该怎么帮助孩子呢？

1.找到根本原因

每个孩子所处的环境和个体差异，造就了孩子不同的性格，虽然厌学现在已经是很普遍的问题，但是原因却各有各的不同，总体来说基本上有两个原因，一个就是学习压力和心理压力过大导致的焦虑，另外就是由于某件事情或者多件事情对孩子幼小的心灵产生了阴影和挫败感，都会导致孩子对学习失去信心。

2.对准症结下药

如果是因为家庭或者老师给予的压力过大，或者自身条件跟不上导致的厌学情绪，那么就需要爸爸妈妈和老师相互沟通，一起帮助孩子，鼓励孩子，给孩子足够信心，不要一味的把分数当成衡量孩子价值的惟一标准，其实分数并不能代表什么。事实上很多成年人都会有这种想法，一件对于自己很难办到的事情，多次努力都没有效果，就会萌生放弃的念头，这是正常心理现象，只要家长和老师多鼓励少辱骂，多赞扬少打击，是可以让孩子重拾信心的；那么倘若是因为某件事情产生的阴影，那就需要家长多跟孩子沟通，跟孩子建立统一战线联盟，了解孩子的想法，从此处着手帮助孩子走出阴影。

3.信任支持孩子

孩子不需要在旁边玩电脑看手机的父母的陪伴，没有效果的陪伴，花再多时间也是无用的，孩子也不需要无止境的培训班，那只会占用原本应该无忧无虑的童年时光，童年是多少金钱都买不来的，作为父母要做的就是在孩子身后给予信任和精神支持，孩子想做什么就让他去做吧，分数只是一个数字，培养孩子善于思考的大脑和敢于尝试的勇气才是读书的目的。让孩子自己想要去学习，而不是被迫仍在教室。